US$16
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課堂經歷
英語程度 - 未知
美國 1 - 4 年級
This winter break come workout with us! Join us in this Pilates workout for 7-12 year olds. Pilates is a great way to stay active, build core strength and flexibility in the hips and spine. Pilates also helps with posture and coordination. We will start with a warm up and do 10-15 Pilates exercises focused on the core and hips. The teacher for this class creates an atmosphere that is welcoming and encouraging. She provides individual feedbask for learners throughout the class to help each learner be safe and get stronger.
其他詳情
父母的引導和規範
Please be sure your learner has plenty of floor space and a mat for this class.
外部資源
學習者無需使用標準 Outschool 工具以外的任何應用程式或網站。
認識老師
教師專業知識和證書
博士學位 由 Cleveland State University
The teacher for this class is a certified Pilates instructor and physical therapist.
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