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普拉提夏季版姿勢伸展和力量

使用普拉提方法進行伸展和強化,專注於肌肉,保持健康的姿勢。每節課為學習者提供感覺良好、專注的鍛煉,以提高臀部和脊椎的核心力量和靈活性。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評分:
5.0
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(65)
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現場團體課程
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每週
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有9 為學習者完成此課程
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年齡: 9-14
3-10 每班學員人數

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我的課程著重於功能靈活性和伸展性。舞蹈和體操以及所有這些都致力於安全、力量、控制和長期健康。本課程是您微調和推進靈活性訓練的機會
Alfiya Gizatulina
平均評分:
4.7
評論數量:
(503)

US$10

每班
團體課
年齡: 7-12
1/週, 40 分鐘
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