US$8
per class包含什麼
1 現場會議
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課堂經歷
Come relax and unwind with Miss Madison’s one night yoga class! In this class we will be going through a basic yoga routine so no prior experience necessary. After a short introduction of myself and the kind of yoga we will be practicing tonight, we will jump right into some poses/stretches. This class will be taught as a flow yoga classes meaning there will be no starting and stopping, simply building on what we are doing in the moment. This class will be a follow along step by step live video. My teaching style is relaxed and laid back as this course is meant to be calming, not stressful. Microphones will be turned off so any questions can be asked in the chat or after our yoga session is complete. Class will end off with a short guided meditation.
學習目標
Students will learn a few yoga poses and be able to relax and unwind.
Students will learn how to meditate through guided meditation.
其他詳情
父母的引導和規範
We will be doing yoga so please ensure the student has a mat or a comfortable place to do physical activity.
供應清單
Yoga mat or comfortable area to practice yoga. Water bottle.
外部資源
學習者無需使用標準 Outschool 工具以外的任何應用程式或網站。
認識老師
評論
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