US$8
per class
青少年瑜珈：與麥迪遜小姐一起放鬆身心
由 2 位學習者完成
年齡 11-16
一次性直播課程
平均評分：
4.0
評論數量：(1 評論)
即時視訊會議
單堂課
2-12 名學習者(每班)
40 分鐘
包含什麼
1 現場會議
40 分鐘 上課時間我們無法翻譯此文，請刷新頁面並再試一次。
課堂經歷
來參加麥迪遜小姐的一晚瑜珈課，放鬆身心吧！在本課程中，我們將進行基本的瑜珈練習，因此無需具備任何經驗。在簡短地介紹了我自己以及我們今晚要練習的瑜伽類型之後，我們將立即跳入一些姿勢/伸展運動。 本課程將作為流動瑜珈課程進行教學，這意味著不會有開始和停止，只是以我們目前正在做的事情為基礎。本課程將是一步一步的現場影片。我的教學風格是輕鬆和悠閒的，因為這門課程的目的是平靜，而不是壓力。麥克風將關閉，以便可以在聊天中或在瑜伽課程結束後提出任何問題。課程將以簡短的引導冥想結束。
學習目標
學生將學習一些瑜珈姿勢，並能夠放鬆身心。學生將透過引導冥想學習如何冥想。其他詳情
父母的引導和規範
我們將進行瑜伽，因此請確保學生有墊子或舒適的地方進行體育活動。
供應清單
瑜珈墊或練習瑜珈的舒適區域。水瓶。
外部資源
學習者無需使用標準 Outschool 工具以外的任何應用程式或網站。
評論
1 總評分， 1 有評論
其他家長也喜歡
青春期前的瑜珈遊戲
Choreography by Rae
4.9
(644)
US$15 每班
下一堂課明天 16:30
團體課
1/週， 55 分鐘
9-14
每週瑜珈流：青少年輕柔流瑜珈課程
Tara Swoboda, MA, RYT
5.0
(48)
US$12 每班
下一堂課明天 17
團體課
1/週， 45 分鐘
14-18
我們一起去大海吧。兒童瑜珈課。
Iryna K
4.9
(126)
US$16 每班
下次會議在 15 星期三
團體課
1 週， 1/週， 35 分鐘
3-8
仙女瑜珈冒險
Wild and Unstructured Learning
4.8
(1,144)
US$17 每班
下次會議在 15 週日 4/20
團體課
1 週， 1/週， 35 分鐘
8-11
瑜珈健身私人一對一課程，提高專注力和靈活性（正在進行中）
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
4.8
(5,804)
US$30 每堂課
一對一輔導
依需求開班
6-18
初學者瑜珈營：為期一週的瑜珈入門課程（14-18 歲）
Tara Swoboda, MA, RYT
5.0
(48)
US$15 每班
下次會議在 21 週一 6/23
團體課
1 週， 5/週， 45 分鐘
14-18
正念 - 瑜珈對身心健康的介紹 - 1:1
Pamela Ocana, M.A.
5.0
(406)
US$90 每堂課
一對一輔導
依需求開班
7-18
瑜珈與正念（11-15 歲）
Andrea Dupree, MA, E-RYT
4.9
(299)
US$13 每班
下次會議在 23:45 星期一
團體課
1/週， 45 分鐘
11-15
巧妙的冥想：瑜珈與創意表達
Wild and Unstructured Learning
4.8
(1,144)
US$10 每班
下次會議在 14 週一 9/1
團體課
1/週， 30 分鐘
3-6
個人化瑜珈和正念體驗
Andrea Dupree, MA, E-RYT
4.9
(299)
US$45 每堂課
一對一輔導
依需求開班
3-18
瑜珈與正念（10-14 歲）
Andrea Dupree, MA, E-RYT
4.9
(299)
US$13 每班
下次會議在 19:15 週四 6/12
團體課
8 週， 1/週， 45 分鐘
10-14
青少年恢復性瑜珈：重置、充電、恢復活力
Carrieann P.
US$12 每班
下次會議在 16 週五 4/11
團體課
1/週， 45 分鐘
13-18
適合年輕人的瑜珈：有趣的姿勢和專注的運動
Amber Bottensek, B. ED.
5.0
(606)
US$14 每班
下次會議在 19 週四 4/10
團體課
1/週， 30 分鐘
5-10
專注力和靈活性瑜珈健身課程（持續，每週 1 次，適合 8-13 歲）
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
4.8
(5,804)
US$18 每班
下一堂課明天 01
團體課
1/週， 45 分鐘
8-13
瑜珈和正念| 30 分鐘 |正在進行中 |在家上學 | 13-18歲
Margaret Moodie
5.0
(4)
US$9 每班
下次會議在 17 星期三
團體課
1/週， 30 分鐘
13-18
混合英語/俄語的兒童瑜伽。 5-10歲
Iryna K
4.9
(126)
US$20 每班
下次會議在 15:30 週四 4/24
團體課
5 週， 1/週， 30 分鐘
5-10
