巧妙的冥想：瑜珈與創意表達
加入我們，踏上一段寧靜和自我表達的旅程。每週，我們都會將平靜的瑜珈課程與創意藝術專案結合起來，專注於正念和放鬆。
Wild and Unstructured Learning
平均評分：
4.8
評論數量：(1,042)
熱門課程
包含什麼
1 現場會議
30 分鐘 每週上課時間我們無法翻譯此文，請刷新頁面並再試一次。
課堂經歷
Join us for a peaceful and creative adventure where tranquility meets self-expression. Each week, we'll start with calming yoga sessions designed to help you unwind, find your inner balance, and center your thoughts. Afterward, we'll express ourselves through creative art projects that allow us to channel our emotions and ideas into beautiful works of art. Together, we'll explore mindfulness practices that promote relaxation, and you'll leave each class feeling refreshed, recharged, and inspired. No prior experience in yoga or art is necessary—just bring your imagination and a desire to relax and create! T Y P I C A L C L A S S R O U T I N E 🦋 Safety check & welcome 🦋 Gentle yoga stretches 🦋 Explore inspiring ideas 🦋 Express creativity in your sketchbook 🦋 Extra yoga poses if time allows Here is the weekly breakdown for the class: Week of September 2nd: Unicorn Yoga Week of September 9th: Kung Fu Panda Yoga Week of September 16th: Frozen Yoga Week of September 23rd: Moovlee Yoga Week of September 30th: Brave Yoga Week of October 7th: Star Wars Yoga Week of October 14th: Princess Yoga Week of October 21st: Under the Sea Yoga Week of October 28th: Jungle Yoga Week of November 4th: Moovlee Yoga Week of November 11th: Little Mermaid Yoga Week of November 18th: Beauty and the Beast Yoga … More Yoga subjects to come :)
學習目標
Students will practice mindfulness techniques and breathing exercises through yoga and creative activities.Through art projects, students will explore different ways to express emotions, thoughts, and personal experiences visually.
其他詳情
父母的引導和規範
Ensure your child has a clear, safe area to practice yoga. The space should be free from obstacles and have a soft surface like a yoga mat or carpet to prevent slipping.
While the class is designed to be kid-friendly, it's helpful for parents to supervise in case children need assistance with poses or get distracted. Parents should be off-camera and to the side of the video while helping.
Make sure your child is wearing loose, comfortable clothing that allows them to move freely during the session.
Keep water nearby so your child can stay hydrated, especially if they are practicing in a warm environment.
供應清單
yoga mat or comfortable area comfortable clothes large area to practice yoga in water art supplies: paper, pencils, crayons, paints, colored pencils, markers, construction paper, glue, tape, paint brushes, glitter, etc. The specific supplies for each class session will be posted in the classroom at least a week before each class.
外部資源
學習者無需使用標準 Outschool 工具以外的任何應用程式或網站。
已加入 October, 2020
4.8
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學士學位 由 Angelo State University
學士學位 在 英語語言文學 從 Bohai University, China
學士學位 在 行銷 從 University of Missouri
The teacher has at least 5 years of experience teaching art and yoga to preschool through lower elementary students.評論
現場小組課
US$10
每週每週上課 x 1 次
30 分鐘
即時視訊會議
年齡: 3-6
2-8 每班學員人數
