Outschool
검색

weekly
수업

트윈을 위한 요가

74 명의 학생이 수업을 완료함
연령대: 9-12 세
실시간 그룹 수업
이 진행 중인 수업에서 학생들은 신체에 건강하고 마음을 진정시키는 재미있는 요가 자세와 활동을 탐구합니다. 언제든지 자유롭게 참여하세요!
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(44 수강 후기)

실시간 화상 수업
주당 1회
1-5 수업 정원
30분

무엇이 포함되어 있나요?

1개의 라이브 미팅
주당 수업 30 분 시간
보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다

수업 소개

In this class, we will practice fun yoga poses and techniques that are healthy for the body, mind, and spirit.  Each day, we will move through yogic breathing, warm up sun salutations, yoga poses, a yoga game/activity, cool down poses, an age-appropriate meditation, and relaxation, ensuring everyone stays safe, is comfortable, and enjoys the practice.  Daily themes may include but are not limited to the following:  strength, flexibility, focus, creativity, mindfulness, nutrition, and kindness to ourselves and others.  These themes will vary each week and also take into consideration learner interest/need, time of year, current events, etc.  With my guidance, the students will actively participate in the class and will be able to explore their own versions of poses, no matter their experience levels.  This is an enjoyable and beneficial practice for all!  Please join us any time.

그 외 세부 사항

학부모 가이드
Yoga is a wonderfully beneficial activity for the mind and body. Following class, students may choose to continue practicing the poses and techniques on their own; in that case, please be sure to provide proper adult supervision.
수업 자료
- A yoga mat or similar soft, nonslip flooring on which to practice.
- Suitable room to move arms and legs freely.
- Comfortable clothing with bare feet or socks with grips.
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.

선생님을 만나보세요

가입일: July, 2020
4.9
44수강 후기
프로필
교사 전문성 및 자격증
Hi, my name is Dawn, and I have been teaching various classes for over 20 years now and have enjoyed every minute!

I am a 300 hour certified yoga instructor who is registered with the Yoga Alliance as an experienced yoga teacher (E-RYT) as well as a continuing education provider (YACEP).  I am a state certified teacher in New Jersey and also have a certificate in teaching yoga for kids.  My yoga classes encompass all ages and levels and are a fun, themed blend of yogic breathing, poses, games/activities (age-appropriate), meditation, and relaxation.  Kids, teens, and adults alike deserve to safely enjoy the many wonderful benefits of yoga:  feeling peaceful, happy, and healthy both inside and out.

I look forward to virtually meeting everyone.  My cat, who often makes an appearance, and I hope to see you in class soon!  Namaste :)

리뷰


다른 인기 수업
균형과 힘 요가
Mindy's Hill Yoga
4.9
(178)
회당 수업료
다음 세션은 Thursday 2 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회30분
9-13 세
슈퍼브레인요가
Mindy's Hill Yoga
4.9
(178)
회당 수업료
다음 세션은 내일 8 PM 입니다.
그룹 수업
1 주, 주당 1회35분
8-13 세
미취학 아동을 위한 요가 게임
Choreography by Rae
4.9
(637)
회당 수업료
다음 세션은 Friday 5:30 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회55분
9-14 세
요가, 마음챙김, 댄스!
Zoe Kromer
회당 수업료
다음 세션은 Saturday 6 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 1회45분
5-9 세
요가 아트 모험: 비냐사 요가 + 창의적인 표현을 그림으로 표현하세요!
Laney Kosarek: K-12 Art Certified/M.Ed
5.0
(115)
회당 수업료
다음 세션은 Tue 4/1 2 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회45분
6-11 세
주간 요가 플로우: 청소년을 위한 젠틀 플로우 요가 수업
Tara Swoboda, MA, RYT
5.0
(48)
회당 수업료
다음 세션은 Sat 3/15 10 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회45분
14-18 세
요가 마음챙김 & 호흡
Barbara A
회당 수업료
다음 세션은 Thursday 5 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 1회40분
11-14 세
페어리 요가 어드벤처
Wild and Unstructured Learning
4.8
(1,131)
회당 수업료
다음 세션은 Fri 3/21 10 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 1회35분
8-11 세
맞춤형 개인 요가 및 명상 (10 - 14)
Christy
세션당
일대일 코칭
온디맨드
10-14 세
초보자를 위한 요가 캠프: 요가 입문 1주일 (14-18세)
Tara Swoboda, MA, RYT
5.0
(48)
회당 수업료
다음 세션은 Mon 6/23 9 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 5회45분
14-18 세
집중력과 유연성을 위한 요가 피트니스 개인 1:1 수업(진행 중)
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
4.8
(5,744)
세션당
일대일 코칭
온디맨드
6-18 세
요가 & 마음챙김 (11-15세)
Andrea Dupree, MA, E-RYT
4.9
(294)
회당 수업료
다음 세션은 Monday 11:45 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회45분
11-15 세
요가, 게임, 스토리타임
Julia
회당 수업료
다음 세션은 내일 2:30 PM 입니다.
그룹 수업
주당 1회30분
5-8 세
개인화된 요가 및 마음챙김 경험
Andrea Dupree, MA, E-RYT
4.9
(294)
세션당
일대일 코칭
온디맨드
3-18 세
마음챙김 - 신체와 마음의 웰빙을 위한 요가 입문 - 1:1
Pamela Ocana, M.A.
5.0
(406)
세션당
일대일 과외
온디맨드
7-18 세
요가 & 마음챙김 (10-14세)
Andrea Dupree, MA, E-RYT
4.9
(294)
회당 수업료
다음 세션은 Thu 3/27 7:15 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
8 주, 주당 1회45분
10-14 세
더 많은 수업 보기
검색
기프트 카드 구매
통화, 시간대 및 언어 설정 열기
언어 및 지역
로그인