per class
마음챙김 운동: 불안과 두려움
연령대: 7-12 세
실시간 일회성 수업
실시간 화상 수업
1회 수업
2-10 수업 정원
55분
무엇이 포함되어 있나요?
1개의 라이브 미팅
수업 55 분 시간보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
In this class, students will learn qigong techniques specifically designed to help manage fear and anxiety. The structure is highly student-centered and hands-on, ensuring that participants stay active and engaged throughout the entire session. My teaching style is energetic and interactive, creating a dynamic environment where students can connect with both me and each other continuously during the hour. No prior experience or background knowledge is required, making the class accessible to everyone, regardless of skill level.
학습 목표
Participants will learn breathing techniques to manage anxiety and fear.Participants will learn movement techniques (qigong) to manage anxiety and fear.그 외 세부 사항
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선생님을 만나보세요
가입일: August, 2024
교사 전문성 및 자격증
박사 학위 교육 University of South Florida 에서
I am a lifelong martial artist and a career educator. I am passionate about sharing my love of the martial arts with the next generation. I taught and coached young people over the last 25 years and believe that every child can succeed - I am confident that I can provide the motivation to help them achieve their goals!
I teach Chinese Martial Arts/Kung Fu (Tai Chi, Xing Yi, Bagua, and Wing Chun) and have competed in Taekwondo and sport Karate. I enjoy teaching martial arts because it allows people to develop their physical and mental health while building a community through shared interest.
Fun fact: my favorite anime is Avatar: The Last Airbender.리뷰
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