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$38

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or $304 for 16 classes
クラス

スーパーキッズのためのスーパーフード

新着クラス
年齢 8 歳-12 歳
ライブグループコース
さまざまなスーパーフードとその利点、そして毎日の食事にそれらを取り入れる創造的な方法を子供たちに紹介するインタラクティブなコースです。
平均評価:
4.9
レビュー数:
(238 レビュー)
Popular

オンラインライブ授業
週に2回、 8 週間
1 人-6 人 1クラスあたりの学習者
45 分

含まれるもの

16 ライブミーティング
12 授業時間
宿題:
週あたり 1-2 時間. クラス全体を通して7-
修了証書
含まれる
この文章は自動翻訳されています

このクラスで学べること

英語レベル - 不明
米国の学年 3 - 6
Does your learner want to become a "Super Kid" with the power of superfoods? In this fun and interactive 8-week course, your learner will discover the amazing world of superfoods and learn how to incorporate them into their daily meals. From vibrant fruits and vegetables to nutritious grains and healthy fats, we'll explore a variety of superfoods that help fuel growing bodies and minds.

Why Take This Course?

This course is designed not only to teach learners about nutrition but also to engage them in fun, hands-on activities that make learning about healthy eating exciting! Over the course of 8 weeks, learners will discover how superfoods like berries, leafy greens, whole grains, nuts, and seeds can support their energy levels, help them grow strong, and keep them feeling their best.

Each class includes:

Interactive lessons that are easy to understand and packed with fun facts.
Hands-on cooking challenges where learners will create healthy snacks, smoothies, and meals using superfoods.
Engaging activities like Superfood Bingo, scavenger hunts, and recipe creation to keep learners excited and involved.

By the end of the course, your learner will not only have a deeper understanding of nutrition but will also feel empowered to make healthy food choices independently. They'll learn how to build balanced meals, enjoy nutritious snacks, and even prepare their own "Superfood Feast"!

What Makes This Course Different?

Unlike other courses on Outschool, Superfoods for Super Kids combines education with practical application. We don’t just talk about nutrition — we make it fun and tangible! Your learner will:

Get creative in the kitchen: They’ll learn how to make simple, healthy recipes using superfoods that are easy to replicate at home.
Stay engaged through challenges and games: Our Superfood Bingo and scavenger hunts ensure that learning about healthy foods feels like a game.
Build lifelong healthy habits: By understanding the why behind each superfood, learners will be more motivated to eat well and maintain healthy habits that last.
This course is not just about eating healthy—it's about fostering a lifelong love for nutritious foods, empowering learners to make smart choices, and making nutrition feel like an adventure!

学習到達目標

Understand the Benefits of Superfoods
Develop Healthy Eating Habits

シラバス

16 レッスン
8 週間以上
レッスン 1:
What Are Superfoods?
 Introduction to the concept of superfoods and why they are special.
Discuss how superfoods are packed with nutrients and health benefits.
Examples of superfoods (e.g., blueberries, kale, avocado, quinoa).
Fun activity: “Superfood Scavenger Hunt” to identify superfoods at home or in the store. 
45 分のオンラインライブレッスン
レッスン 2:
Nutrients Your Body Needs
 Learn about essential nutrients: vitamins, minerals, fiber, and antioxidants.
Discuss how different superfoods provide these nutrients.
Creative activity: “Make Your Superfood Chart” for tracking superfoods at home.
Interactive game: Superfood Bingo. 
45 分のオンラインライブレッスン
レッスン 3:
Supercharged Fruits
 Focus on fruits like berries (strawberries, raspberries, blueberries, etc.).
Learn about antioxidants and their role in fighting free radicals.
Fun activity: “Superfruit Smoothie Challenge” (kids create their own smoothie recipes).
Quick recipe: Fruit salad with a variety of berries and seeds. 
45 分のオンラインライブレッスン
レッスン 4:
Other Powerful Fruits (Apples, Pomegranates, Mangoes)
 Discuss the benefits of different fruits: vitamins, hydration, and immune support.
Hands-on activity: “Fruit Tasting Party” with various fruit varieties.
Cooking challenge: Kids make a simple fruit parfait. 
45 分のオンラインライブレッスン

その他の情報

外部リソース
このクラスでは、Outschool内のクラスルームに加えて、以下を使用します。

提供:

参加しました August, 2019
4.9
238レビュー
Popular
プロフィール
教師の専門知識と資格
学士号 Memorial University of Newfoundland から 言語学 へ
Bailey Fitzgerald
学士号 Mount Saint Vincent Universityから 栄養科学 へ
Erin Madden
The instructors at Happy Kids Nutrition Academy are a team of certified nutritionists and dietitians with a passion for making nutrition fun and accessible for young learners. Our team is dedicated to providing expert guidance on how superfoods support growing bodies and minds. Each teacher brings a wealth of knowledge in childhood nutrition, practical food preparation, and wellness education, ensuring that every learner receives evidence-based, age-appropriate information.

レビュー

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