Outschool
検索

$39

weekly
or $305 for 16 classes
クラス

健康カリキュラム: 栄養、食品科学、衛生、フィットネス: 7~9 年生

新着クラス
年齢 12 歳-16 歳
ライブグループコース
ハッピー キッズ ニュートリション アカデミーのこの 8 週間のコースでは、中学生が栄養、食品の安全性、衛生、フィットネス、精神的な健康の背後にある科学を理解し、健康的な習慣を身に付けられるように支援します。
平均評価:
4.9
レビュー数:
(234 レビュー)
Popular

オンラインライブ授業
週に2回、 8 週間
2 人-6 人 1クラスあたりの学習者
50 分

含まれるもの

16 ライブミーティング
13 時間 20 分 授業時間
宿題:
週あたり 1-2 時間. クラス全体を通して7-
修了証書
含まれる
この文章は自動翻訳されています

このクラスで学べること

英語レベル - 不明
米国の学年 7 - 9
Beginner レベル向け
Health Curriculum: Nutrition, Food Science, Hygiene, and Fitness (Grades 7-9)
Offered by Happy Kids Nutrition Academy on Outschool

In this dynamic and engaging 8-week course, learners will dive deep into the essential components of health, including nutrition, food science, hygiene, and fitness. Designed for middle school students (grades 7-9), this course empowers young individuals to make informed decisions about their health, develop lifelong healthy habits, and understand the science behind food and energy. Through interactive lessons, hands-on activities, and real-world applications, students will gain the knowledge and skills to thrive in their daily lives, boost their energy, and take charge of their well-being.

Why Should You Take This Course?

This course is more than just a series of lessons; it’s an interactive journey into understanding how nutrition, fitness, and hygiene play vital roles in shaping overall health. Learners will:

Understand the Science Behind Health: We go beyond just telling students what to eat or how to exercise. This course teaches the "why" behind the food choices and fitness habits that fuel the body, all grounded in scientific principles.

Apply Knowledge to Real Life: Students will engage in fun, hands-on activities like analyzing food labels, creating balanced meal plans, and tracking hydration and exercise, helping them build sustainable habits they can carry with them beyond the classroom.

Develop Holistic Health Habits: This course teaches students not only how to eat well and stay fit but also how to practice personal hygiene, manage stress, and understand the link between mental health and nutrition.

Interactive Learning: With engaging class discussions, activities, and personalized assignments, learners will develop practical skills to make healthy choices and improve their well-being.

How This Course Differs from Others on Outschool

While many health and fitness classes focus only on physical activity or diet, this course takes a holistic approach that integrates key aspects of overall health, including mental well-being and hygiene, making it truly unique. 

Here’s how it stands apart:

Comprehensive Curriculum: This course covers everything from basic nutrition and the digestive system to the science of food and energy, food safety, fitness, mental health, and hygiene—all in one package. Students get an in-depth understanding of how everything from what they eat to how they exercise impacts their health.

Real-World Application: Each lesson is designed to help students immediately apply what they learn. For example, they will analyze food labels, track water intake, create personalized meal plans, and test fitness levels—giving them actionable knowledge they can use right away.

Mindful Eating and Emotional Health Focus: In addition to traditional topics like macronutrients and exercise, we dive deep into emotional eating, mental health, and the relationship between food and mood, ensuring students understand the broader impact of diet on mental clarity and well-being.

Engagement and Practical Skills: The course uses interactive teaching methods, including real-life scenarios, goal setting, and hands-on activities that engage students and keep them invested in their health journey.

By the end of the course, students will have a strong foundation in nutrition, fitness, food safety, and hygiene—empowering them to make informed health decisions and set the stage for a healthier future. This class is perfect for students who want to take control of their health in a fun and supportive learning environment.

学習到達目標

Develop a Comprehensive Understanding of Nutrition
Build Healthy Lifestyle Habits

シラバス

16 レッスン
8 週間以上
レッスン 1:
The Foundations of Health and Wellness
 Overview of health, nutrition, hygiene, and fitness
Importance of physical, mental, and social well-being for adolescents
Homework: Self-assessment of current health habits and setting health goals for the course 
50 分のオンラインライブレッスン
レッスン 2:
Nutrition Basics and Macronutrients
 Introduction to macronutrients: Carbohydrates, proteins, fats
The role of each macronutrient in the body and how to balance them in a diet
Homework: Analyze a typical meal and categorize the macronutrients 
50 分のオンラインライブレッスン
レッスン 3:
Micronutrients and Their Role
 Introduction to vitamins and minerals: Key micronutrients for growth, immunity, and energy
Sources of essential vitamins and minerals and their effects on health 
50 分のオンラインライブレッスン
レッスン 4:
The Importance of Hydration
 Role of water in the body: Hydration, digestion, energy, and cognitive function
How much water do we really need? Recognizing dehydration
Homework: Track your water intake for a week and reflect on hydration habits 
50 分のオンラインライブレッスン

その他の情報

外部リソース
このクラスでは、Outschool内のクラスルームに加えて、以下を使用します。

提供:

参加しました August, 2019
4.9
234レビュー
Popular
プロフィール
教師の専門知識と資格
学士号 Memorial University of Newfoundland から 言語学 へ
Bailey Fitzgerald
学士号 Mount Saint Vincent Universityから 栄養科学 へ
Erin Madden
At Happy Kids Nutrition Academy, our instructors are certified experts in nutrition, food science, and wellness, with extensive experience working with children and adolescents. They are passionate about making health education engaging and relevant to young learners, using interactive teaching methods that connect real-world applications with scientific principles. With backgrounds in food science and health education, our teachers help students understand the role of nutrition in energy, growth, and overall well-being, while also emphasizing the importance of mental health and physical activity. They create a supportive, inclusive environment that caters to diverse learning styles, ensuring each student receives personalized attention and is empowered to make informed decisions about their health. Through hands-on activities and holistic lessons, our educators inspire students to adopt healthy lifestyle habits that can last a lifetime.

レビュー

Happy Kids Nutrition Academy は次にこのクラスを提案しています...
ティーンのための食品科学と技術の基礎
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$15 クラスごと
グループクラス
11 週間、 2/週、 45 分
12 歳-17 歳

その他の人気クラス
ティーンのためのマインドフルな食事と栄養
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$22 クラスごと
次回のセッションは Wed 3/5 の6 PM です
グループクラス
8 週間、 1/週、 50 分
13 歳-18 歳
プレティーンのための栄養入門
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$20 クラスごと
次回のセッションは Tue 3/4 の8 PM です
グループクラス
7 週間、 1/週、 50 分
8 歳-12 歳
プレティーンのためのマインドフルな食事と栄養
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$21 クラスごと
次回のセッションは Fri 3/14 の3 PM です
グループクラス
8 週間、 1/週、 45 分
9 歳-12 歳
10代のためのスポーツ栄養入門
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$19 クラスごと
次回のセッションは Thu 3/6 の10 PM です
グループクラス
5 週間、 1/週、 45 分
9 歳-12 歳
ティーンのための栄養の基礎
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$19 クラスごと
次回のセッションは Thu 3/6 の7 PM です
グループクラス
8 週間、 2/週、 50 分
13 歳-18 歳
ティーン向け栄養と身体の健康指導: 個別1対1コーチング
Imran Mir
5.0
(13)
$38 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
13 歳-18 歳
馬の栄養:馬の消化、飼料、サプリメントなどについて学ぶ
Christine Santos LLC Microschool
5.0
(504)
$17 クラスごと
次回のセッションは Fri 3/7 の6:15 PM です
グループクラス
17 週間、 1/週、 30 分
13 歳-18 歳
健康カリキュラム: 栄養、食品科学、衛生、フィットネス: 7~9 年生
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$20 クラスごと
次回のセッションは Tue 3/11 の7 PM です
グループクラス
8 週間、 2/週、 50 分
12 歳-16 歳
ティーンアスリートのためのスポーツ栄養学の基礎: 4 週間コース
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$20 クラスごと
次回のセッションは Monday の5 PM です
グループクラス
4 週間、 1/週、 50 分
13 歳-18 歳
プレティーンの栄養とメンタルヘルス
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$21 クラスごと
次回のセッションは Tue 4/22 の5 PM です
グループクラス
8 週間、 2/週、 45 分
9 歳-12 歳
健康カリキュラム: 栄養、食品科学、衛生、フィットネス 3~6 年生
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$18 クラスごと
次回のセッションは Tue 3/4 の8 PM です
グループクラス
8 週間、 2/週、 45 分
8 歳-12 歳
健康な私!栄養、健康、セルフケア:1対1
Amanda Brentlinger Thomas
4.9
(482)
$32 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
7 歳-15 歳
リトルシェフのポップアップクラス:栄養教育による健康的な食事の調理
Stone Bridges Academy
4.9
(656)
$20 クラスごと
次回のセッションは Sat 3/22 の2 PM です
グループクラス
1 週間、 1/週、 45 分
5 歳-8 歳
新しいあなたのための栄養
Priscilla Renfrow
$10 クラスごと
次回のセッションは Monday の2 PM です
グループクラス
1 週間、 1/週、 45 分
13 歳-18 歳
カルチャー・バイト:栄養、食品、伝統の交差点を探る
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
(234)
$20 クラスごと
次回のセッションは Tue 4/1 の4 PM です
グループクラス
9 週間、 2/週、 50 分
13 歳-18 歳
8 週間の栄養学コース - ちょっと変わったクラス。
Miss Shauna
4.8
(106)
$18 クラスごと
次回のセッションは Wed 3/5 の2 PM です
グループクラス
8 週間、 1/週、 30 分
10 歳-15 歳
もっとクラスを見る
アプリを入手 
App StoreでダウンロードGoogle Playで入手する
Home
検索
ギフトカードを贈る
通貨、タイムゾーン、言語の設定を開く
言語と地域
ログイン