US$30
per week무엇이 포함되어 있나요?
2개의 라이브 미팅
주당 수업 1 시간 20 분 시간보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
With an emphasis on proper technique, students will move through a cardio and strength workout, which includes flow yoga, and fun poses. Workout may include: burpees, jumping jacks, squats, lunges, mountain climbers, push-ups, crunches, flow yoga, and fun cardio. This class includes strenuous exercise. Students will monitor their pulse rate, and observe how it changes during the workout. Please choose a location with plenty of space to move around, and no hard objects nearby. Please monitor your child to make sure they are safe and not over exerting themselves. They should have a water bottle nearby. Session topics will be learner-centered, as I will assess leaner interest and fitness levels as each class progresses. I will also do my best to honor student requests. Please contact me if your child has any injuries, pains, disabilities, or fears that might affect the exercises they can participate in during class so that I can be prepared with alternative exercises ahead of our meeting time. Thanks!
그 외 세부 사항
학부모 가이드
This class includes a strenuous workout. If your child has any physical limitations, please let me know. Please choose a location with plenty of space to move around, and no hard objects nearby. Please monitor your child to make sure they are safe and not over exerting themselves. They should have a water bottle nearby.
Disclaimer:
Trainer strongly recommends that you consult with your physician before your child begins any exercise program. Your child should be in good physical condition and be able to participate in the exercise. Trainer is not a licensed medical care provider and represents that he has no expertise in diagnosing, examining, or treating medical conditions of any kind, or in determining the effect of any specific exercise on a medical condition.
You should understand that when your child participates in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If your child engages in this exercise or exercise program, you agree that they do so at their own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to themself, and agree to release and discharge Trainer Josh from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of Trainer Josh’s program.
수업 자료
Yoga Mat (optional) Water Bottle Room to move, and a soft, non-slippery surface for footing and floor exercise.
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
선생님을 만나보세요
교사 전문성 및 자격증
2 교직증명서
하와이 교직증명서 초등 교육에
메인 교직증명서 초등 교육에
학사 학위 초등 교육 Lock Haven University 에서
EDPR 540 Methods of Teaching Physical Education
15 years of multi-age teaching experience in the classroom setting — including physical education.
리뷰
다른 인기 수업
미취학 아동을 위한 요가 게임
Choreography by Rae
4.9
(633)
US$15회당 수업료
다음 세션은 Friday 5:30 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회55분
9-14 세
요가, 마음챙김, 댄스!
Zoe Kromer
US$20회당 수업료
다음 세션은 Sat 3/8 6 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 1회45분
5-9 세
요가 아트 모험: 비냐사 요가 + 창의적인 표현을 그림으로 표현하세요!
Laney Kosarek: K-12 Art Certified/M.Ed
5.0
(115)
US$12회당 수업료
다음 세션은 Tue 4/1 2 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회45분
6-11 세
페어리 요가 어드벤처
Wild and Unstructured Learning
4.8
(1,121)
US$17회당 수업료
다음 세션은 Fri 3/21 10 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 1회35분
8-11 세
주간 요가 플로우: 청소년을 위한 젠틀 플로우 요가 수업
Tara Swoboda, MA, RYT
5.0
(48)
US$12회당 수업료
다음 세션은 Friday 6 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회45분
14-18 세
집중력과 유연성을 위한 요가 피트니스 개인 1:1 수업(진행 중)
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
4.8
(5,719)
US$30 세션당
일대일 코칭
온디맨드
6-18 세
초보자를 위한 요가 캠프: 요가 입문 1주일 (14-18세)
Tara Swoboda, MA, RYT
5.0
(48)
US$15회당 수업료
다음 세션은 Mon 6/23 9 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 5회45분
14-18 세
마음챙김 - 신체와 마음의 웰빙을 위한 요가 입문 - 1:1
Pamela Ocana, M.A.
5.0
(405)
US$90 세션당
일대일 과외
온디맨드
7-18 세
맞춤형 개인 요가 및 명상 (10 - 14)
Christy
US$45 세션당
일대일 코칭
온디맨드
10-14 세
요가 & 마음챙김 (11-15세)
Andrea Dupree, MA, E-RYT
4.9
(294)
US$13회당 수업료
다음 세션은 내일 1:30 AM 입니다.
그룹 수업
주당 1회45분
11-15 세
개인화된 요가 및 마음챙김 경험
Andrea Dupree, MA, E-RYT
4.9
(294)
US$45 세션당
일대일 코칭
온디맨드
3-18 세
요가 & 마음챙김 (10-14세)
Andrea Dupree, MA, E-RYT
4.9
(294)
US$13회당 수업료
그룹 수업
8 주, 주당 1회45분
10-14 세
걸스 요가 클럽! 스트레칭, 힘, 유연성, 그리고 재미!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
5.0
(918)
US$12회당 수업료
다음 세션은 오늘 4:30 PM 입니다.
그룹 수업
주당 1회35분
9-14 세
방과 후 마음챙김 요가: 집중력과 감정 조절을 위한 1:1 아이옌가 영감
Izzy Jaber, RYT | 500-Hour Yoga Instructor
US$65 세션당
일대일 코칭
온디맨드
8-18 세
요가와 마음챙김 | 30분 | 진행 중 | 홈스쿨 | 13-18세
Margaret Moodie
5.0
(2)
US$9회당 수업료
다음 세션은 Wed 2/26 6 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회30분
13-18 세
아이들을 위한 마음챙김 요가: 집중력, 균형, 평온을 위한 아이옌가에서 영감을 받은 수업
Izzy Jaber, RYT | 500-Hour Yoga Instructor
US$25회당 수업료
다음 세션은 Monday 2 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회45분
13-18 세