$15
per class
健康とウェルネス: スパイスを使った料理の健康効果を学ぶ
新着クラス
年齢 11 歳-16 歳
ライブワンタイムクラス
平均評価:
4.9
レビュー数:(76 レビュー)
Star Educator
オンラインライブ授業
一度のみの受講
3 人-6 人 1クラスあたりの学習者
25 分
含まれるもの
1 ライブミーティング
25 分 授業時間この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
Discover why adding spices & herbs to cooking does more for the body than bringing flavor to a dish. Spices & herbs are packed with essential vitamins, minerals & antioxidants that bodies need to stay healthy. We will discuss 7 commonly used cooking herbs & spices: Rosemary, Parsley, Cinnamon, Garlic, Cilantro, Turmeric & Ginger. For each spice/herb, we will look at the photo of the plant, the dishes they are commonly used for in cooking & what vitamins/minerals they generally contain. By the end of this 25-30-minute class, students will be encouraged to get cooking with their favorite flavors!
学習到達目標
Students will learn about 7 different herbs/spices, which encourages them to be more creative with their cooking, eating & overall importance of food in a healthy lifestyle.その他の情報
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
使用する教材
https://www.nhlbi.nih.gov/resources/use-herbs-and-spices-instead-salt
https://www.nlm.nih.gov/about/herbgarden/list.html
先生について
教師の専門知識と資格
学士号 Scripps Collegeから アートとデザイン へ
I am a Certified Health Coach and love to teach people skills that enable them to make informed choices about what is best for their bodies. The skills taught are researched based and not specific to any diet or wellness protocol, plan nor fade. They do not promote any particular supplements or health programs. I have been a health educator on Outschool teaching Middle & High School level classes for the past two years.
レビュー
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