per class
Salud y bienestar: conozca los beneficios saludables de cocinar con especias
Nueva clase
Edades 11-16
Clase única en vivo
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:(76 opiniones)
Educador estrella
Videoconferencias en vivo
Se reúne una vez
3-6 alumnos por clase
25 min
Qué está incluido
1 reunión en vivo
25 minutos horas presencialesExperiencia de clase
Discover why adding spices & herbs to cooking does more for the body than bringing flavor to a dish. Spices & herbs are packed with essential vitamins, minerals & antioxidants that bodies need to stay healthy. We will discuss 7 commonly used cooking herbs & spices: Rosemary, Parsley, Cinnamon, Garlic, Cilantro, Turmeric & Ginger. For each spice/herb, we will look at the photo of the plant, the dishes they are commonly used for in cooking & what vitamins/minerals they generally contain. By the end of this 25-30-minute class, students will be encouraged to get cooking with their favorite flavors!
Metas de aprendizaje
Students will learn about 7 different herbs/spices, which encourages them to be more creative with their cooking, eating & overall importance of food in a healthy lifestyle.Otros detalles
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Fuentes
https://www.nhlbi.nih.gov/resources/use-herbs-and-spices-instead-salt
https://www.nlm.nih.gov/about/herbgarden/list.html
Conoce al profesor
Experiencia y certificaciones del docente
Licenciatura en Arte y Diseño desde Scripps College
I am a Certified Health Coach and love to teach people skills that enable them to make informed choices about what is best for their bodies. The skills taught are researched based and not specific to any diet or wellness protocol, plan nor fade. They do not promote any particular supplements or health programs. I have been a health educator on Outschool teaching Middle & High School level classes for the past two years.
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