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수업

건강한 삶: 위생, 영양, 피트니스의 중요성

9 명의 학생이 수업을 완료함
연령대: 9-14 세
자율 학습 과정
위생, 영양, 운동을 통해 건강을 유지하는 데 필요한 요소에 대해 알아보세요.
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(235 수강 후기)
인기 수업

5개의 사전 녹화 레슨
5 교사 지원 기간(주)
시작일 선택 가능
1년간 콘텐츠 이용 가능

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무엇이 포함되어 있나요?

사전 녹화된 수업 5개
5 주
교사 지원 기간(주)
1년
학습 내용 이용 기간
숙제
주당 1시간. 주 1-2회
수료증
포함됨
보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다

수업 소개

영어 수준 - 알 수 없음
미국 4학년 - 7학년 학년
레벨 Beginner
Living Healthy: The Importance of Hygiene, Nutrition, and Fitness will teach learners about basic fundamentals of living a healthy lifestyle with understanding the importance of hygiene, our 6 essential nutrients for health, how to meal plan, the importance of staying active and how our muscles helps us move and stay healthy. 

This course will be pre-recorded using Canva presentations and will include fun facts, quizzes and classroom discussions. Students will receive a google drive link to handouts and worksheets for this course. 

____________________________________________________________________

Want more great classes: Check these out: 

Athletes' Nutrition: Fueling for Peak Performance https://outschool.com/classes/athletes-nutrition-fueling-for-peak-performance-XbxrjgxL?refuid=rcRZtMde

Biochemistry Fundamentals: Macromolecules and Living Systems https://outschool.com/classes/biochemistry-fundamentals-macromolecules-and-living-systems-gT1TvQwr?refuid=rcRZtMde

Exercise Evolution: A Historical Exploration of Exercise Science  https://outschool.com/classes/exercise-evolution-a-historical-exploration-of-exercise-science-wpPMpQjm?refuid=rcRZtMde

Exploring the World of Food: A Tween's Introduction to Food Science https://outschool.com/classes/exploring-the-world-of-food-a-tweens-introduction-to-food-science-jpbLDMCM?refuid=rcRZtMde

Health Curriculum for Grades 3-6: Comprehensive 20 Week Program https://outschool.com/classes/health-curriculum-for-grades-3-6-comprehensive-20-week-program-bVrPnCC1?refuid=rcRZtMde

Health Curriculum: Nutrition, Food Science, Hygiene, and Fitness Grades 3-6 Health Curriculum: Nutrition, Food Science, Hygiene, and Fitness Grades 3-6

Introduction to Nutrition for Preteens https://outschool.com/classes/introduction-to-nutrition-for-preteens-kaCbF1Lk?refuid=rcRZtMde

학습 목표

How to meal plan with the 5 food groups
Understand the different muscles in our bodies

강의 계획서

5 레슨
5 주 이상
레슨1:
What is Personal Hygiene
 Fun funs on history of hygiene quiz and discussion
Defining hygiene
Why do we sweat, body parts that sweat the most, how to manage odors. How many sweat glands are there etc 
Other parts of hygiene: personal space, nutrition, germs, managing self confidence
Healthy habits quiz 
14 분의 동영상 강의
레슨2:
6 Essential Nutrients for Health
 The importance of fats, carbs, proteins, vitamins, minerals, water and their food sources. 
A look at a few deficiencies: Scurvy, rickets, osteoporosis
Refined vs unrefined carbs
Saturated vs unsaturated fats
complete vs incomplete proteins 
레슨3:
Meal Planning
 5 food groups
Tips to eating more veggies
Vegetable subgroups
refined vs whole grains
protein sources: animal vs plant based
Dairy sources and non dairy sources 
레슨4:
Importance of Physical Activity & Exercise
 True or false pre-quiz
defining: Exercise, physical activity & sport discussion
Benefits of physical activity
A look at difference exercises (quiz)
Aerobic vs Anaerobic respiration
5 components of fitness 
20 분의 동영상 강의

그 외 세부 사항

Outschool 외 필요 앱/웹사이트
이 수업에서는 아웃스쿨 교실 외에도 다음의 툴을 사용합니다:

제공

가입일: August, 2019
4.9
235수강 후기
인기 수업
프로필
교사 전문성 및 자격증
학사 학위 언어학 Memorial University of Newfoundland 에서
Bailey Fitzgerald
학사 학위 영양학 Mount Saint Vincent University에서
Erin Madden
About Us
Welcome to Happy Kids Nutrition Academy, where we empower children through engaging and interactive nutrition education! Our focus is on teaching young minds about the importance of nutrition, healthy eating habits, and making informed food choices. We offer a variety of classes that cover topics such as balanced meals, understanding food labels, the role of nutrients, and how to foster a positive relationship with food.

Our Philosophy
At Happy Kids Nutrition Academy, we believe that knowledge is the key to lifelong wellness. Our philosophy centers around evidence-based nutrition principles, creativity in learning, and fostering an environment where children can thrive. We aim to instill healthy habits that will last a lifetime, emphasizing the role of food in overall health and happiness.

Meet the Team
Erin Madden, Founder and Chief Executive Officer
Erin Madden is the visionary founder and CEO of Happy Kids Nutrition Academy. With over a decade of experience in the nutrition and fitness industry, she holds a Bachelor’s degree in Applied Human Nutrition from Mount Saint Vincent University. Erin is passionate about the impact of nutrition on health and well-being, and her enthusiasm is infectious. Outside of leading the academy, Erin enjoys CrossFit, swimming, hiking, and exploring international cuisines, especially Thai food. She also has a soft spot for chocolate!

Randi Scherer, BS in Exercise Science and Nutrition
Randi is a dedicated educator with a Bachelor’s degree in Exercise Science and Nutrition from Montclair State University. She is committed to empowering children to develop healthy eating habits and a lifelong relationship with wellness. Randi creates a fun, supportive learning environment that promotes physical, emotional, and mental growth, ensuring that every child feels valued and encouraged to make informed health choices.

Yue Li, RD, MSc AHN (c)
Yue Li is a passionate advocate for nutrition education and a registered dietitian with a Master’s degree in Applied Human Nutrition. Her extensive experience working with diverse age groups equips her to inspire healthy habits in children and adults alike. Yue believes that understanding nutrition is essential for overall well-being, and she is dedicated to empowering young minds with the skills to build positive relationships with food.

Christopher Sahota
As a Sports Coach and Educational Assistant, Chris plays a vital role in engaging students in physical fitness and nutrition. His background in adaptive sports allows him to create inclusive activities tailored to meet the needs of all learners. Chris is dedicated to providing motivational support that helps children develop important life skills.

Something Fun!
At Happy Kids Nutrition Academy, we believe that learning about nutrition should be an adventure! That’s why we host themed educational events, like “Nutrition Exploration Day,” where kids can discover new foods, learn about different cultures, and participate in fun challenges that reinforce healthy habits. We make nutrition education exciting and memorable!

Join us on our mission to inspire healthy habits and support the next generation of happy, healthy kids!

리뷰

Happy Kids Nutrition Academy 다음에는 이 수업을 제안합니다...
트윈을 위한 스포츠 영양학 소개
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
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US$18 한 주에
자율 진도 수업
5주
9-12 세


다른 인기 수업
건강 및 웰빙 101 기술 중학교 과정
Ms. Katie
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다음 세션은 Wed 9/10 7:15 PM 에 예정되어 있습니다.
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12 주, 주당 1회30분
11-14 세
건강 및 웰빙 101 기술 고등학교 과정
Ms. Katie
4.9
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다음 세션은 Wed 9/10 6:15 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
12 주, 주당 1회30분
14-18 세
청소년을 위한 정신 건강 및 영양 소개
Happy Kids Nutrition Academy
4.9
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다음 세션은 Mon 3/17 3 PM 에 예정되어 있습니다.
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13-18 세
웰니스 컴퍼스
Matthew Asti
US$60 세션당
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고등학교 건강 - 학기 수업
Dr. Lee, PhD, Biology and Life Science
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다음 세션은 Wed 6/4 8:30 PM 에 예정되어 있습니다.
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주당 1회45분
13-18 세
학습자를 위한 일대일 근력 및 유연성 웰니스 수업
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
5.0
(68)
US$60 세션당
일대일 코칭
온디맨드
5-18 세
장 건강, 식품 및 미용 제품의 화학 물질 및 건강에 미치는 영향
Ms. Crystal
5.0
(33)
US$15회당 수업료
다음 세션은 Thu 4/3 5 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회30분
13-18 세
청소년들이 정신 건강을 책임지다
Sharon Hudson M.Ed
4.7
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US$13회당 수업료
다음 세션은 Thursday 12 AM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회30분
13-18 세
고등학교 건강 및 실험실(16주)
Patricia Valdez Certified Teacher
4.9
(212)
US$18회당 수업료
다음 세션은 Tue 8/19 3 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
16 주, 주당 1회50분
14-17 세
건강한 나! 영양, 웰빙, 셀프 케어: 1대1
Amanda Brentlinger Thomas
4.9
(482)
US$32 세션당
일대일 코칭
온디맨드
7-15 세
11세에서 14세 중학생을 위한 건강 수업
USA's Prestige Worldwide Education
4.8
(246)
US$12회당 수업료
다음 세션은 Monday 6:30 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회25분
11-14 세
사춘기 전 아동의 정서적, 정신적 건강을 책임지세요
Sharon Hudson M.Ed
4.7
(344)
US$12회당 수업료
다음 세션은 Tuesday 12 AM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회30분
9-12 세
Dr. L의 Vital Learning - 건강 교육 1:1 튜터링
Dr. L, PhD, MN, RN
4.8
(8)
US$35 세션당
일대일 코칭
온디맨드
10-18 세
감정적 웰빙 구축 - 감사, 행복, 자존감 도구(11-14)
Gracie Steele | B.S. Psychology
4.9
(74)
US$18회당 수업료
다음 세션은 Mon 3/17 11:55 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
4 주, 주당 1회30분
11-15 세
소년에게도 셀프 케어가 필요합니다: 신체적, 전반적 웰빙 가이드
Jared Mosley M.Ed
4.9
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US$13회당 수업료
다음 세션은 Wednesday 8 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 2회55분
11-16 세
근력, 심장 및 건강: 중·고등학생을 위한 피트니스
Thrive Virtual Academy by Patch Kulp
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US$10회당 수업료
다음 세션은 Mon 6/16 1 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 3회30분
10-15 세
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