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홀리데이 필라테스

2 명의 학생이 수업을 완료함
연령대: 7-12 세
실시간 일회성 수업
이건 겨울방학 동안 활동적으로 지내는 데 도움이 되는 필라테스 운동이에요.
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(68 수강 후기)

실시간 화상 수업
1회 수업
3-10 수업 정원
30분

무엇이 포함되어 있나요?

1개의 라이브 미팅
수업 30 분 시간
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수업 소개

영어 수준 - 알 수 없음
미국 1학년 - 4학년 학년
This winter break come workout with us! Join us in this Pilates workout for 7-12 year olds. Pilates is a great way to stay active, build  core strength and flexibility in the hips and spine. Pilates also helps with posture and coordination.
We will start with a warm up and do 10-15 Pilates exercises focused on the core and hips.
The teacher for this class creates an atmosphere that is welcoming and encouraging. She provides individual feedbask for learners throughout the class to help each learner be safe and get stronger.

그 외 세부 사항

학부모 가이드
Please be sure your learner has plenty of floor space and a mat for this class.
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선생님을 만나보세요

가입일: December, 2020
5.0
68수강 후기
프로필
교사 전문성 및 자격증
박사 학위 Cleveland State University부터
The teacher for this class is a certified Pilates instructor and physical therapist.

리뷰

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