개인 근력 및 컨디셔닝 운동
더 개별적인 관심을 기울여 필라테스 세션을 통해 혜택을 볼 수 있는 학습자가 두 명 있습니까? 이것은 학습자가 필라테스를 사용하여 전신 운동을 수행하여 강화하고 스트레칭하는 필라테스 운동입니다.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:(65)
무엇이 포함되어 있나요?
1 라이브 미팅
30 분 주당 수업 시간보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
영어 수준 - 알 수 없음
미국 Pre-Kindergarten - 2 학년
*Please contact me to schedule. This class is scheduled by request, only. Semi-Private or Private Pilates sessions ongoing are for learners to work on their individual fitness goals. We will set goals together for the learner and I will create workouts using the Pilates method for each session. These sessions can be athletic and advanced or basic and restorative depending on your needs. Semi-private classes are great for boosting motivation and making the most of your learner's time, while keeping the cost economical. This class can be adjusted to meet the needs of your learner's age and level. Exercises will be modified for injury or other issues. No previous experience is necessary for this class. The teacher for this class is a certified Pilates Instructor and physical therapist.
그 외 세부 사항
학부모 가이드
Learners will need floor space and a mat
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
가입일: December, 2020
5.0
65수강 후기
교사 전문성 및 자격증
박사 학위 Cleveland State University부터
Doctorate in Physical Therapy -Cleveland State University
BA in Dance and History - Connecticut College
Certified Pilates Instructor - Polestar Pilates
The instructor for this class is a certified Pilates instructor and has over 15 years of teaching dance and Pilates to children. She is also a licensed physical therapist.리뷰
실시간 그룹 수업
매주
₩100
주당 1회
30분
9 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 8-13
수업당 학습자 1-2 명
