日本語
ログイン

マインドフル&メロウヨガ - マンツーマン - 神経多様性歓迎

クラス
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 7/20-21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(397)
Star Educator
学習者は、ライオン、蝶、子犬などのポーズで気楽に練習し、その後、ストレスを解消するリラックスした呼吸法(ハチの呼吸、ヘビの呼吸、ウサギの呼吸)と、自己ケアと愛を育むアファメーションを楽しみます。
この文章は自動翻訳されています

このクラスで学べること

Learner will need an open space where they can exercise safely and a yoga mat.
Safety First:  Learner shall be cleared by his/her Physician to engage in the physical practice of Yoga. By registering Learner in this class, Guardian/Parent(s) acknowledge(s) they understand there are always risks in any physical program, assume(s) all risks, and waive(s) any rights to file any claim against the instructor in regards to Learner's participation in class.  Learner should practice on an empty stomach and be properly hydrated before class. 
参加しました September, 2020
5.0
397レビュー
Star Educator
プロフィール
教師の専門知識と資格
修士号 Rollins Collegeから
学士号 Rollins Collegeから 心理学 へ
1) I teach subjects that have captivated my mind and heart for a lifetime:  Mindful Yoga, rooted in its well-proven techniques (Mindfulness, Poses, Breathing Control Exercises, and Meditation); kid-friendly Art History classes; Linguistic... 

レビュー

1対1のコーチング

¥100

セッションごとに
オンデマンドでクラスを開催
20 分

8 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 5-9

About
サポート
安全性についてプライバシーCAでのプライバシー保護学習者のプライバシー利用規約
アプリを入手
App StoreでダウンロードGoogle Playで入手する
© 2024 Outschool