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10代前半向け初心者向けピラティス

ピラティスは、姿勢と背骨の健康を改善しながら、体幹の強さを意識的に鍛える安全で効果的な方法です。
Rosalie Ezekiel
平均評価:
4.8
レビュー数:
(178)
クラス
ライブグループクラス
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￥100

毎週
週に1回
33 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 10-14
クラス人数： 6 人-15 人
このクラスはもう提供されていません
このクラスの受講者に人気
10代前半と10代前半向けのピラティスマット初心者向けウィークリーワークアウト
これは初心者向けのグループピラティスマットクラスです。このエクササイズクラスでは、体幹の強さ、腰と背骨の柔軟性、バランス、協調性、姿勢を鍛えます。運動の休憩や体育に最適です。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
15 週間、 1/週、 30 分
姿勢を整えるピラティス
これはピラティスメソッドを使用して、健康的な姿勢を保つために筋肉のストレッチと強化に重点を置いたフィットネスクラスです。各クラスで、学習者が体幹の強さと腰と背骨の柔軟性を向上させるためのトレーニングを行います。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
1/週、 30 分
10代前半と10代向けのピラティスマット上級ウィークリーワークアウト
初級から中級レベルのピラティスエクササイズを習得した経験豊富な運動家である学習者のための、マットの上でのピラティスワークアウトです。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 11-16
15 週間、 1/週、 30 分
ピラティスを実践するための身体意識（10代前半）
このクラスでは、生徒は身体意識のエクササイズを学びます。 ピラティスエクササイズを効果的に行う方法を学び、一日を通して体を動かしながら自分の姿勢を意識できるようになります。体を動かして楽しい時間を過ごしましょう！
Mrs. B

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-12
1 週間、 1/週、 45 分
プライベートピラティスワークアウト
認定ピラティス インストラクターと理学療法士による個別の 1 対 1 のピラティス セッションで、体幹の強さ、柔軟性、姿勢、協調性、バランス、フィットネスを向上させます。子供とティーンの全身の筋力強化とコンディショニング。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 5-18
オンデマンド
ピラティスマット体験クラス
毎週のピラティス マット クラスに興味はあるけれど、まずは試してみたいと思いませんか? この入門クラスでは、受講者は基本的なピラティス ワークアウトを実行し、ピラティスやインストラクターに関する質疑応答に参加する時間があります。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 10-15
1 週間、 1/週、 30 分
プライベートピラティスワークアウト - 1回
個別フィットネス ワークアウト。受講者は、認定ピラティス インストラクターおよび理学療法士と 1 対 1 でトレーニングし、体幹の強さ、柔軟性、姿勢、協調性、バランス、フィットネスを向上させます。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 3-18
オンデマンド
1:1 プライベート マルチデイ ピラティスとヨガ フィットネス (13 ～ 18 歳)
この週 2 日間のコースでは、ピラティスとヨガを組み合わせたフィットネス クラスの利点を学びます。#スーパースター
Miss Natalie
平均評価:
4.9
レビュー数:
(176)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 13-18
オンデマンド
人気
10代前半向け中学生向けスペイン語初級/中級
この中学生向けコースでは、認定教師との会話、ストーリーテリング、読書、ライティングのアクティビティを通じて、学習者はさまざまなスペイン語の語彙を学びます。#academic
Joyce West, NBCT, MA
平均評価:
4.9
レビュー数:
(133)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 10-13
14 週間、 1/週、 30 分
10 代の若者向けのホームスクールの集まり
このクラブでは、生徒はクラスに来て同年代の生徒と交流したり、興味のあるトピックについて話し合い、同年代の子供たちと貴重な社会的スキルを練習したりすることができます。
Stacey Fox, M.A.
平均評価:
4.9
レビュー数:
(113)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-11
2/週、 25 分
ライフスキル: 10 代の若者向けのパーソナライズされたエンパワーメント
このクラスは、集中して指導を受けることを求める学習者の個々のニーズを満たすように特別に設計されています。これにより、課題を乗り越えて目標を達成するための重要なライフ スキルを一緒に学ぶことができます。
Christine Santos LLC
平均評価:
5.0
レビュー数:
(433)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 9-12
オンデマンド
ライフスキル: 10代の若者のエンパワーメント
このクラス、そして当校のすべてのクラスでは、ソクラテス式教授法、伝統的な教授法、ゲーム、実践的なプロジェクトを可能な限り組み合わせた指導アプローチで、学習者にとって魅力的な学習環境を作り出しています。
Christine Santos LLC
平均評価:
5.0
レビュー数:
(433)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-12
1/週、 30 分
10 代の子供のための Kidz Home Alone クラス
このクラスは、一人で家にいる、または一人で家にいる準備をしている子供たちのためのものです。
Amy Klebanow Marks BSN,RN
平均評価:
4.9
レビュー数:
(133)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-13
2 週間、 1/週、 55 分
10代の子供のための詩の暗記が簡単になりました
生徒たちはルイス・キャロルの「ワニ」を1回の授業で暗記します。
Veronica Copenhaver
平均評価:
5.0
レビュー数:
(75)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 10-13
1 週間、 1/週、 30 分
ティーンズ向けの洗練された存在感
このインタラクティブなクラスでは、10 代前半から 10 代の若者が自信を身につけ、人生で成功するために役立つ重要な生涯スキルを学べます。トピックには、素晴らしい第一印象、自己紹介、食事のエチケットなどが含まれます。
Nicki Black, M.A. - Certified Etiquette Consultant
平均評価:
4.9
レビュー数:
(218)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 12-17
3 週間、 1/週、 40 分
10代前半と10代前半の子供向けのクラフトとおしゃべりクラス！継続中のクラス
この継続的なクラスでは、学習者は社交をしながら新しい友達を作り、さまざまな芸術や工芸のプロジェクトを作成します。
Danielle Brown
平均評価:
5.0
レビュー数:
(130)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 11-15
1/週、 1 時間
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