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Estiramientos, tonificación y giros para bailarines

Clase
Lauren Sylvia - BA Dean College
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(2,319)
En este curso a su propio ritmo, aprenderá a estirarse, hacer ejercicios de fortalecimiento y trabajar en habilidades para giros y patadas en abanico.
Clase a ritmo propio

10 US$

por todo el contenido
3 lecciones pregrabadas
1 semana de apoyo docente
Elige tu fecha de inicio
1 año de acceso al contenido
Elige tu fecha de inicio
Edades: 11-14
No admite inscritos
A los padres también les gustó
Estiramientos para atletas y bailarines que no son flexibles
Los estudiantes trabajan en estiramientos específicos para mejorar el rango de movimiento de quienes están físicamente activos.
Choreography by Rae
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(603)

8 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-14
2/semana, 30 min
Estiramiento y flexibilidad
Esta clase continua proporcionará a los estudiantes estiramientos básicos e intermedios para mejorar su flexibilidad.
Tanya M.
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(170)

10 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 10-14
1/semana, 30 min
Clase de Estiramiento y Flexibilidad para Danza, Gimnasia y Patinaje Artístico
Mis clases se centran en la flexibilidad funcional y el estiramiento. Danza y gimnasia y todas ellas apuestan por la seguridad, la fuerza, el control y la salud a largo plazo. Esta clase es tu oportunidad para afinar y avanzar en tu entrenamiento de flexibilidad.
Alfiya Gizatulina
Puntuación media:
4.7
Número de reseñas:
(500)

10 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 7-12
1/semana, 40 min
Se venden rápido
Estírate y charla
Una clase para que niños de 7 a 10 años socialicen mientras se estiran juntos
Sarah Groginsky
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(592)

8 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 7-10
1/semana, 25 min
¡Estiramiento avanzado, fuerza y flexibilidad para patinaje artístico de ballet y más!
Esta es una versión avanzada de nuestra popular clase de estiramiento, fuerza y flexibilidad para estudiantes que trabajan en un grupo con estudiantes de nivel superior para concentrarse en habilidades específicas.
Virtual Performing Arts Academy
Puntuación media:
4.7
Número de reseñas:
(657)

20 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-13
1/semana, 30 min
Estírese y comparta: una clase de movimiento consciente/mostrar y contar: inspirada en Waldorf
Bienvenido a Stretch and Share, una encantadora clase matutina diseñada especialmente para niños en edad preescolar. Esta clase establece un ritmo tranquilo para el día, combinando estiramientos conscientes, respiración relajante y una oportunidad para que cada niño s
The Friendly Forest School with Ms. Nora, M.Ed.
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(125)

8 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 3-6
1/semana, 30 min
Club de estiramiento y ejercicio con el entrenador Chris, niños de 14 a 18 años
El entrenador Chris ofrece una forma divertida e interactiva para que los estudiantes se mantengan activos, flexibles y saludables a través de ejercicios y estiramientos interesantes.
USA's Prestige Worldwide Education
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(202)

11 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 14-18
1/semana, 25 min
¡Club de yoga para chicas! ¡Estiramiento, fuerza, flexibilidad y diversión!
¡Estiremos juntos! ¡Amistad y fitness para niñas! En este entrenamiento de yoga de 30 minutos aprenderemos nuevos estiramientos y posturas cada semana, además de jugar juegos divertidos para aprender los nombres de los músculos y la información nutricional. ¡Vamos a activarnos!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(827)

11 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-14
1/semana, 30 min
Privado: estiramiento, flexibilidad, acondicionamiento y entrenamiento de fuerza
¡Esta clase privada de fitness es perfecta para gimnastas, porristas, bailarines, patinadores artísticos y cualquier persona! Mejora la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio. ¡Tú eliges en qué concentrarte! Splits, Puentes, Escalas, Brazos, Músculos de las piernas...
Incognito Athletics - Gymnastics - Cheer - By Eden
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(169)

36 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 3-18
Bajo demanda
Estiramiento de verano: yoga para adolescentes
En este curso breve y divertido, los alumnos explorarán una variedad de posturas de yoga, actividades de atención plena y meditaciones que son increíblemente beneficiosas para el cuerpo y la mente. ¡Una manera perfecta de añadir un poco de calma a esos días de verano, a menudo ocupados!
Dawn D.
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(43)

12 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 13-17
5 semanas, 1/semana, 45 min
Circuito de ejercicios de escalada en montaña
En esta clase única, los estudiantes aprenderán vocabulario relacionado con el montañismo mientras se estiran, se mueven y hacen ejercicio.
Ms. Graf
Puntuación media:
4.5
Número de reseñas:
(27)

5 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 7-11
1 semana, 1/semana, 55 min
Club de ejercicios Funflex con el entrenador Chris ~ ¡Vamos a movernos!
En esta clase continua, los alumnos tendrán una forma divertida e interactiva de mantenerse activos, flexibles y saludables a través de ejercicios y estiramientos atractivos.
USA's Prestige Worldwide Education
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(202)

10 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-13
1/semana, 25 min
Despegado y en el objetivo: Sumérgete en la flexibilidad
¡Desatascado y en el objetivo! es un programa desarrollado por maestros, psicólogos, terapeutas ocupacionales, padres y estudiantes para mejorar el funcionamiento ejecutivo de los estudiantes y ayudarlos a ser más flexibles y solucionadores de problemas bien regulados.
Nanci Norelli Smith, PhD
Puntuación media:
4.6
Número de reseñas:
(715)

22 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-11
5 semanas, 1/semana, 30 min
Clase individual de bienestar de fuerza y flexibilidad para estudiantes
¿Se beneficiaría su alumno diverso de una sesión enfocada en abordar sus necesidades de educación física? Impartido por un fisioterapeuta y un instructor de Pilates, ¡su alumno se lanzará directamente al fitness funcional para ellos!
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(63)

62 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 5-18
Bajo demanda
Joyería hecha a mano de bricolaje: pulseras elásticas
En esta clase en línea los estudiantes aprenderán lo rápido, fácil y divertido que es hacer sus propias joyas.
Mia Green
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(147)

20 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 8-13
1 semana, 1/semana, 50 min
Acondicionamiento individual de fuerza y flexibilidad (continuo)
¿Su alumno quiere mejorar su fuerza y flexibilidad? Fuerza central interactiva, divertida y desafiante, fuerza de cadera y flexibilidad. Fuerza y acondicionamiento privado para niños y adolescentes.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(63)

60 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 5-18
Bajo demanda
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