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여름 캠프
댄서를 위한 스트레칭, 톤, 턴
Lauren Sylvia - BA Dean College
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(2,319)
선생님 소개 영상 보기
이 자기 주도형 코스에서는 스트레칭, 강화 운동, 턴 및 팬 킥 기술을 학습합니다.
자율 진도 수업
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₩10
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3 사전 녹화 레슨
1 선생님 지원 주간
시작일 선택 가능
1년간 콘텐츠 이용 가능
시작일 선택 가능
연령: 11-14
현재 등록 불가
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유연성이 부족한 운동선수 및 댄서를 위한 스트레칭
학생들은 신체적으로 활동적인 사람들의 운동 범위를 향상시키는 데 특화된 스트레칭을 연구합니다.
Choreography by Rae
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연령: 9-14
주당 2회30분
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스트레칭과 유연성
이 지속적인 수업은 학생들에게 유연성을 향상시키기 위한 기본 및 중급 스트레칭을 제공합니다.
Tanya M.
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댄스, 체조, 피겨 스케이팅을 위한 스트레칭 및 유연성 수업
제 수업은 기능적 유연성과 스트레칭에 중점을 두고 있습니다. 댄스와 체조 등 모두 안전, 근력, 통제 및 장기적인 건강을 위해 최선을 다하고 있습니다. 이 수업은 유연성 훈련을 미세 조정하고 발전시킬 수 있는 기회입니다.
Alfiya Gizatulina
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연령: 7-12
주당 1회40분
마감 임박
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스트레칭 & 채팅
7~10세 아이들이 함께 스트레칭을 하며 친목을 도모하는 수업
Sarah Groginsky
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발레 피겨 스케이팅 등을 위한 고급 신축성, 근력 및 유연성!
이것은 특정 기술에 집중하기 위해 더 높은 수준의 학생들과 그룹을 위해 일하는 학생들을 위한 인기 있는 스트레칭, 근력 및 유연성 수업의 고급 버전입니다.
Virtual Performing Arts Academy
평균 평점:
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(657)
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클래스 당
그룹 수업
연령: 8-13
주당 1회30분
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스트레칭과 공유: 마음챙김 운동/수업을 보여주고 이야기하기 - Waldorf Inspired
미취학 아동을 위해 특별히 고안된 즐거운 아침 수업인 Stretch and Share에 오신 것을 환영합니다. 이 수업은 마음챙김 스트레칭, 차분한 호흡, 각 어린이가 집중할 수 있는 기회를 결합하여 하루의 평화로운 리듬을 설정합니다.
The Friendly Forest School with Ms. Nora, M.Ed.
평균 평점:
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클래스 당
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연령: 3-6
주당 1회30분
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Chris 14-18세 코치와 함께하는 스트레칭 및 운동 클럽
Chris 코치는 학생들이 매력적인 운동과 스트레칭을 통해 활동적이고 유연하며 건강을 유지할 수 있는 재미있고 상호 작용적인 방법을 제공합니다.
USA's Prestige Worldwide Education
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클래스 당
그룹 수업
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개인 - 스트레칭, 유연성, 컨디셔닝 및 근력 훈련
이 개인 피트니스 수업은 체조 선수, 치어리더, 댄서, 피겨 스케이터 등 누구에게나 적합합니다! 유연성, 근력 및 균형을 향상시킵니다. 무엇에 집중할지 선택하세요! 스플릿, 브릿지, 비늘, 팔, 다리 근육...
Incognito Athletics - Gymnastics - Cheer - By Eden
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일대일 코칭
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걸스 요가 클럽! 신축성, 근력, 유연성 및 재미!
같이 스트레칭해요! 소녀들을 위한 우정과 건강! 이 30분 요가 운동에서 우리는 매주 새로운 스트레칭과 자세를 배우고 재미있는 게임을 통해 근육 이름과 영양 사실을 배울 것입니다. 활동해보자!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
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등산운동 서킷
이 일회성 수업에서 학생들은 스트레칭, 이동, 운동을 하면서 등산과 관련된 어휘를 배우게 됩니다.
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Chris 코치와 함께하는 Funflex 운동 클럽 ~ Let,s Get Moving!
이 지속적인 수업에서 학습자는 흥미로운 운동과 스트레칭을 통해 활동적이고 유연하며 건강을 유지할 수 있는 재미있고 상호 작용적인 방법을 갖게 됩니다.
USA's Prestige Worldwide Education
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학습자를 위한 일대일 근력 및 유연성 웰니스 수업
다양한 학습자가 체육 교육 요구 사항을 해결하는 집중 세션을 통해 혜택을 얻을 수 있습니까? 물리 치료사와 필라테스 강사가 가르치는 학습자는 바로 기능적 피트니스에 뛰어들게 될 것입니다!
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
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여름 스트레칭: 청소년을 위한 요가
이 재미있고 짧은 코스에서 학습자는 몸과 마음에 매우 유익한 다양한 요가 자세, 마음챙김 활동, 명상을 탐구하게 됩니다. 바쁜 여름날에 차분함을 더할 수 있는 완벽한 방법입니다!
Dawn D.
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DIY 수제 주얼리: 스트레치 팔찌
이 온라인 수업에서 학생들은 자신만의 주얼리를 만드는 것이 얼마나 빠르고 쉽고 재미있는지 배우게 됩니다.
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연령: 8-13
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일대일 근력 및 유연성 조절 진행 중
당신의 학습자가 자신의 힘과 유연성을 향상시키고 싶어합니까? 인터랙티브하고 재미있으며 도전적인 코어 근력, 고관절 근력 및 유연성을 제공합니다. 어린이와 청소년을 위한 개인 근력 강화 및 컨디셔닝.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
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세션당
일대일 코칭
연령: 5-18
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20분간 춤추고 움직이고 스트레칭하세요!
재미있는 고에너지 댄스 및 무브먼트 수업입니다. 균형, 조정 및 지시 따르기 작업을 하면서 몸을 움직여보세요! 좋아하는 프로그램의 노래에 맞춰 춤을 춰보세요!
Teacher Sarah
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