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마음을 차분하게 하고 스트레스를 덜 받는 마음챙김 운동과 팁

매주 진행되는 이 수업에서 학생들은 스트레스와 강한 감정을 관리하기 위한 다양한 마음챙김 운동과 도구를 배우게 됩니다.
Chrystine Gonzalez
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매주

₩100

또는 8 회 수업에₩112
8주 동안 주당 1회
2 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 7-12
수업당 학습자 1-10 명
이 수업은 더 이상 제공되지 않습니다.
부모님도 좋아하셨어요
운동과 춤
이번 일회성 수업에서 우리는 즐겁게 춤추고 운동할 것입니다!
Savannah Stickle
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(28)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 3-7
1 주, 주당 1회30분
디즈니 프린세스 워크아웃 어드벤처 클럽! 운동과 댄스!
디즈니 프린세스에서 영감을 받은 마법같은 주간 댄스 & 운동 수업! 춤과 신체 활동을 건강, 창의력, 상상력을 촉진하는 매혹적인 테마와 결합하세요! 사회화, 자신감 구축, 모험 기반 플레이!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 3-7
주당 1회30분
소닉 더 헤지혹 운동 어드벤처 클럽! 친구들과 함께 운동해보세요!
가장 빠르고 스릴 넘치는 운동 클럽인 소닉 더 헤지혹 운동 어드벤처 클럽에 참여하세요! 이 흥미진진하고 에너지 넘치는 수업은 여러분이 좋아하는 Sonic the Hedgehog 게임과 모험에서 영감을 받았습니다! 운동하자, 소닉 스타일!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 5-10
주당 1회35분
신체적 건강: 학습 및 운동 | 1회 수업
이 한 번만 수강하는 수업은 집에서 피트니스를 시작하는 데 좋은 방법입니다. 여기서는 재미있고 매력적인 방식으로 신체 피트니스가 무엇인지, 초보자의 힘을 맛볼 수 있습니다. 이 과정은 신체 피트니스에 대한 더 긴 과정으로 이어질 수 있습니다.
Addie
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(1)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-12
1 주, 주당 1회55분
게비의 인형집 모험 클럽- 춤추고, 운동하고, 스트레칭하고, 놀고, 사교 활동을 하세요!
Gabby와 Miss Shannon과 함께 Gabby,s Dollhouse의 마법의 세계에 참여하세요! Gabby와 그녀의 친구들처럼 재미와 건강으로 가득 찬 모험을 시작하세요. 친구들과 함께 활동하면서 건강, 창의성, 상상력을 증진하세요!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 3-7
주당 1회30분
Paw Patrol Pup Power 운동 클럽! 운동하고, 춤추고, 친구들과 어울리세요!
Paw Patrol이 돌아왔고, 그들은 여러분과 함께 춤추고 운동할 준비가 되었습니다!🐾 재미있는 춤, 즐거운 운동, Paw Patrol 게임, 그리고 충분한 사회적 시간이 담긴 이 수업은 여러분의 아이가 활동적이고 행동할 준비가 되도록 해줄 것입니다!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 3-7
주당 1회30분
Encanto Adventure Club- 줌바 운동, 댄스, 노래, 운동 및 사교
엔칸토 어드벤처! 주간 Zumba 클럽에서 즐거운 시간을 보내고 친구를 사귀면서 활발하게 활동해 보세요! 매주 새로운 노래, 춤, 재미를 즐길 수 있는 마법의 문을 열어보세요! 운동하고, 대화형 게임을 즐기고, 사교 활동을 해보세요. 모든 에너지를 가져오세요!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 3-8
주당 1회30분
미니언 대혼란, 비열한 나 운동 모험 클럽! 운동하고 사교하세요!
가장 장난스럽고 재미있는 운동 클럽인 Minion Mayhem에 참여하세요! Despicable Me 영화 4편에서 영감을 받아 운동하고, 춤을 추고, Gru 및 Vector와 같은 상징적인 악당과 대결하세요! 우리가 가장 좋아하는 미니언들과 함께 크게 웃을 준비를 하세요!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 5-10
주당 1회35분
개인화된 요가 및 마음챙김 경험
포즈, 마음챙김 운동, 호흡 운동 및 명상을 포함한 요가 및 마음챙김 수행에 대한 역동적인 탐구를 제공하는 개인 세션. 지식을 높이고 기술을 습득하기 위해 한 번의 세션에 참여하거나 더 오래 머물러 깊이 파고드세요!
Andrea Dupree, MA, E-RYT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(282)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 3-18
온디맨드
줌바 댄스 클럽! 고에너지 운동 및 댄스 운동(8-13)
줌바 키즈 운동은 어린이 친화적인 루틴으로 가득 찬 로큰롤, 고에너지 댄스 파티입니다. 이 주간 줌바 클럽에서 재미있게 운동하고 친구를 사귀어 보세요! 좋아하는 댄스 동작과 함께 모든 에너지를 가져오세요!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-13
주당 1회30분
동물 요가와 마음챙김 모험
"동물 요가 및 마음챙김 모험"은 재미있는 동물 자세와 마음챙김 운동을 결합하여 아이들이 스트레스 관리 기술을 개발하도록 돕습니다. 주간 활동은 다양하며 각 세션을 신선하고 흥미롭게 유지합니다.
Erika James, M.Ed
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(39)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 6-8
주당 1회30분
보디빌더 운동 클럽 - 전신 운동 - 피트니스와 즐거움을 위한 활동적인 운동!
함께 운동하세요! 모두를 위한 우정과 건강! 이 35분 전신 운동에서 우리는 매주 새로운 운동을 배우고 재미있는 게임을 통해 근육 이름과 영양 사실을 배울 것입니다. 활동해보자! 힘내자!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 12-17
주당 1회35분
주니어 보디빌더 운동 클럽 - 활동적인 즐거움과 건강을 위한 전신 운동!
이 주간 피트니스 운동에서 보디빌딩 챔피언과 함께 재미있게 놀고 친구를 사귀면서 실제 체육관에서 활동하세요! 체육이 없으세요? 문제 없습니다! 우리는 사교적으로 다양한 균형, 민첩성 및 근력 운동을 수행할 것입니다! #슈퍼스타
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 7-12
주당 1회35분
테일러 스위프트 댄스 클럽! 재빠른 사람들을 위한 에너지 넘치는 줌바 댄스와 운동!
Taylor Swift Zumba Kids 운동은 Taylor의 플레이북에서 직접 따온 어린이 친화적인 루틴으로 가득한 신나고 에너지 넘치는 댄스 파티입니다! 🌟 활동적으로 활동하고 다른 Swifties와 친구를 사귀세요! 모든 에너지를 쏟아부어 떨쳐버릴 준비를 하세요!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-13
주당 1회30분
슈퍼 마리오 운동 - 마리오, 루이지, 피치 공주와 함께 운동하여 바우저를 물리치세요
마리오와 루이지는 버섯 왕국을 구하기 위해 여러분의 도움이 필요합니다! 피치 공주와 두꺼비와 함께 매주 새로운 워프 파이프에 뛰어들어 바우저와 싸우세요. 힘, 균형, 민첩성, 신체 활동에 대한 사랑을 증진하는 진짜 운동입니다!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(845)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 4-9
주당 1회35분
운동 탐구: 모든 종류의 운동 | 6주 코스
이 6주 과정에서 학생들은 다양한 유형의 홈 피트니스 스타일을 탐색할 수 있습니다. 우리는 매 수업마다 새로운 유형의 운동(근력 운동 및 요가 포함)을 시도하고 신체 건강에 대한 학습과 함께 할 것입니다!
Addie
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(1)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-13
6 주, 주당 1회55분
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