US$40
per session
액티브 아카데미 퍼스널 트레이닝
연령대: 8-18 세
실시간 1:1 수업
실시간 화상 수업
요청 시 수업
30분
무엇이 포함되어 있나요?
요청 시 수업
요청에 따른 수업 일정30 분
회당교사 지원
수료증
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수업 소개
This class is a 1-on-1 personal fitness training based upon the students abilities. I will cover various topics to improve fitness levels. Examples include but are not limited to cardio, strength training, bodyweight training, agility, flexibility, etc. Student/family can pick what he or she wants to work on and I will base the class on their interests. I will give personalized attention to student to help improve their fitness level. This is for students who are looking to improve their fitness levels, sports conditioning, or need a personalized plan to help with everyday movements. I am a hands-on teacher who likes to participate and complete the workouts with the students. Students will interact with through games, Google slides, video clips, discussion, and workouts.
학습 목표
Improve fundamental movement patterns and coordination through fun, engaging activities, while emphaisizing proper form and building a positive relationship with exercise.Develop basic skills like agility, balance, strength, and cardiovascular fitness in a child-friendly and age-appropriate manner, while prioritizing enjoyment and safety.그 외 세부 사항
학부모 가이드
Students will need an open workout space, proper footwear like tennis shoes, a mat, weights (optional), and a water bottle. Injuries can occur if not properly supervised. We will warm-up and cool-down with each training session but it is imperative that students use proper form. Parents are encouraged to supervise student exercising during sessions to ensure safety at all times.
수업 자료
-Be able to access google docs -Be able to watch Youtube videos -Materials needed (if you don't have I can always modify): mat, water bottle, tennis shoes, weights, jump rope, cones, health notebook)
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
선생님을 만나보세요
교사 전문성 및 자격증
My experience:
-Taught Physical Education & Health for 14 years (children 5-14 years of age)
-Played basketball at Murray State University
-Coached basketball at all levels (ages 6-18)
-Personally workout everyday and know various techniques that help individuals리뷰
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