日本語
ログイン

ダンサーのためのストレッチ、トーン、ターン

クラス
Lauren Sylvia - BA Dean College
平均評価:
4.9
レビュー数:
(2,319)
この自分のペースで学べるコースでは、ストレッチ、筋力強化エクササイズ、ターンやファンキックのスキルの練習を行います。
自分のペースで進められるクラス

￥10

すべてのコンテンツ
3 録画済みレッスン
1 間の講師サポート
開始日を選択してください
コンテンツへの 1 年間のアクセス
開始日を選択してください
年齢: 11-14
登録を受け付けていません
このクラスの受講者に人気
柔軟性に欠けるアスリートやダンサーのためのストレッチ
生徒は、身体活動が活発な人の可動域を広げるためのストレッチに取り組みます。
Choreography by Rae
平均評価:
4.9
レビュー数:
(603)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
2/週、 30 分
ストレッチと柔軟性
この継続的なクラスでは、柔軟性を向上させるための基本および中級ストレッチを学生に提供します。
Tanya M.
平均評価:
5.0
レビュー数:
(170)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 10-14
1/週、 30 分
ダンス、体操、フィギュアスケートのためのストレッチと柔軟性のクラス
私のクラスは機能的な柔軟性とストレッチに重点を置いています。ダンスと体操、そしてそれらはすべて安全性、強さ、コントロール、そして長期的な健康に取り組んでいます。このクラスは柔軟性トレーニングを微調整し、向上させる機会です。
Alfiya Gizatulina
平均評価:
4.7
レビュー数:
(500)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 7-12
1/週、 40 分
人気
ストレッチ＆チャット
7～10歳の子どもたちが一緒にストレッチをしながら交流するクラス
Sarah Groginsky
平均評価:
5.0
レビュー数:
(592)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 7-10
1/週、 25 分
バレエ、フィギュアスケートなどのための高度なストレッチ、筋力、柔軟性！
これは、上級レベルの生徒のグループで特定のスキルに集中して取り組む生徒向けの、人気のストレッチ、筋力、柔軟性のクラスの上級バージョンです。
Virtual Performing Arts Academy
平均評価:
4.7
レビュー数:
(657)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 30 分
ストレッチとシェア：マインドフルな動き/ショーとテルのクラス - Waldorf Inspired
ストレッチ＆シェアへようこそ。これは、特に未就学児向けに設計された楽しい朝のクラスです。このクラスでは、マインドフルなストレッチ、落ち着いた呼吸法、そして各子供がリラックスする機会を組み合わせて、一日の穏やかなリズムを整えます。
The Friendly Forest School with Ms. Nora, M.Ed.
平均評価:
4.9
レビュー数:
(125)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 3-6
1/週、 30 分
クリスコーチによるストレッチ＆エクササイズクラブ 14～18歳
コーチのクリスは、魅力的なエクササイズやストレッチを通じて、生徒が活動的、柔軟、そして健康を維持できるように、楽しくインタラクティブな方法を提供します。
USA's Prestige Worldwide Education
平均評価:
4.8
レビュー数:
(202)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 14-18
1/週、 25 分
ガールズヨガクラブ！ストレッチ、筋力、柔軟性、そして楽しさ！
一緒にストレッチしましょう！女の子のための友情とフィットネス！この 30 分間のヨガ ワークアウトでは、毎週新しいストレッチとポーズを学び、楽しいゲームをしながら筋肉の名前や栄養の事実を学びます。アクティブに活動しましょう！
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
平均評価:
5.0
レビュー数:
(827)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
1/週、 30 分
プライベート - ストレッチ、柔軟性、コンディショニング、筋力トレーニング
このプライベート フィットネス クラスは、体操選手、チアリーダー、ダンサー、フィギュア スケーターなど、あらゆる人に最適です。柔軟性、筋力、バランスを向上させます。重点を置くポイントは自分で選べます。開脚、ブリッジ、スケール、腕、脚の筋肉など...
Incognito Athletics - Gymnastics - Cheer - By Eden
平均評価:
5.0
レビュー数:
(169)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 3-18
オンデマンド
夏のストレッチ：ティーンのためのヨガ
この楽しい短期コースでは、受講者はさまざまなヨガのポーズ、マインドフルネス活動、そして心身に非常に有益な瞑想を学びます。忙しい夏の日々に落ち着きを与えるのに最適な方法です。
Dawn D.
平均評価:
4.9
レビュー数:
(43)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 13-17
5 週間、 1/週、 45 分
登山エクササイズサーキット
この一回限りの授業では、ストレッチや体を動かしたり、運動したりしながら、登山に関する語彙を学びます。
Ms. Graf
平均評価:
4.5
レビュー数:
(27)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 7-11
1 週間、 1/週、 55 分
Funflex エクササイズ クラブ、コーチのクリスと一緒に 〜 体を動かしましょう!
この継続的なクラスでは、学習者は魅力的なエクササイズとストレッチを通じて、活動的、柔軟、そして健康を維持するための楽しくインタラクティブな方法を学べます。
USA's Prestige Worldwide Education
平均評価:
4.8
レビュー数:
(202)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 25 分
行き詰まりから抜け出して目標達成: 柔軟性を深く掘り下げる
「Unstuck and On Target!」は、教師、心理学者、作業療法士、保護者、学生によって開発されたプログラムで、学生の実行機能を向上させ、より柔軟で規律正しい問題解決者になるよう支援します。
Nanci Norelli Smith, PhD
平均評価:
4.6
レビュー数:
(715)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-11
5 週間、 1/週、 30 分
学習者のためのマンツーマンの筋力と柔軟性のウェルネスクラス
多様な学習者は、体育のニーズに対応する集中的なセッションから恩恵を受けますか? 理学療法士とピラティス インストラクターによる指導により、学習者はすぐに機能的なフィットネスを始めることができます。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(63)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 5-18
オンデマンド
DIY ハンドメイドジュエリー: ストレッチブレスレット
このオンライン クラスでは、生徒は自分だけのジュエリーを作ることがいかに早く、簡単で、楽しいかを学びます。
Mia Green
平均評価:
4.9
レビュー数:
(147)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1 週間、 1/週、 50 分
マンツーマンの筋力と柔軟性のコンディショニングが継続中
学習者は筋力と柔軟性を向上させたいですか? インタラクティブで楽しく、やりがいのある体幹、股関節の筋力、柔軟性のトレーニング。子供とティーン向けのプライベートな筋力トレーニングとコンディショニング。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(63)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 5-18
オンデマンド
もっとクラスを見る
About 
OutschoolについてDEIB への取り組みキャリアブログプレス
Outschoolで学ぶ 
クラスを見る個別指導とレッスンすべてのクラスを見るカテゴリを探索ホームスクーリングギフトカードを贈る
教える 
個人講師の方組織の方
サポート 
安全性についてプライバシーCAでのプライバシー保護学習者のプライバシー利用規約
金融支援 
Outschool.org教育貯蓄口座(ESAs)
Outschool International 
한국어日本語國語(繁體)Español
アプリを入手 
App StoreでダウンロードGoogle Playで入手する
個別指導とレッスン 
ガールズコーディング音楽とダンスフォニックスと言語問題解決歴史の中の女性たち試験勉強コンピューターを組み立てるライブストリーミング家政学ゲーム開発
さらに探索する 
ビデオゲームの作り方段落の書き方アニメフィギュアカリフォルニアの歴史中等科学ダンジョンズ＆ドラゴンズ ストリクスヘイヴンウェブ古典文学と英語スクラッチジュニア才能と才能に恵まれた文法を修正するWix ウェブサイトファンタジーを書くプライベートフランス語初級講師チャット
年齢別クラス 
3歳児4歳児5歳児6歳児7歳児8歳児9歳児10歳児11歳12歳13歳14歳15歳16歳17歳18歳幼児10代ティーンエイジャー
学年別クラス 
1年生2年生3年生4年生5年生6年生中学1年生8年生9年生10級11年生12年生幼稚園未就学・低年齢小学校中学校高校
© 2024 Outschool
FacebookでフォローFacebookでフォローInstagramでフォローInstagramでフォローPinterest に参加するPinterest に参加するTwitterでフォローするTwitterでフォローするYoutubeに参加するYoutubeに参加する