Dance teacher, Group fitness instructor, Personal Trainer

Tanya M.

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Standard

Arts

This ongoing class will provide students with basic and intermediate stretches to improve their flexibility. 

この継続的なクラスでは、柔軟性を向上させるための基本および中級ストレッチを学生に提供します。 

Stretching and Flexibility

ストレッチと柔軟性

Health & Wellness

Designed for dancers, gymnasts, skaters, aerialist, and anyone looking to improve flexibility for their sport.

ダンサー、体操選手、スケーター、エアリアル選手、そしてスポーツの柔軟性を向上させたい人のために設計されています。

Stretching for Young Dancers

若いダンサーのためのストレッチ

Choreography by Rae

My classes focus on functional flexibility and stretch. Dance and gymnastics and all of them are committed to safety, strength, control, and long-term health. This class is your opportunity to fine-tune and advance your flexibility training

私のクラスは機能的な柔軟性とストレッチに重点を置いています。ダンスと体操、そしてそれらはすべて安全性、強さ、コントロール、そして長期的な健康に取り組んでいます。このクラスは柔軟性トレーニングを微調整し、向上させる機会です。

Stretch and Flexibility Class for Dance, Gymnastics, Figure Skating

ダンス、体操、フィギュアスケートのためのストレッチと柔軟性のクラス

Alfiya Gizatulina

In this 3-day camp, learners will join 30-minute sessions focused on stretching and flexibility drills. We'll target key muscle groups used in gymnastics, dance, cheer, and everyday movement—perfect for beginners.

この3日間のキャンプでは、ストレッチと柔軟性向上に重点を置いた30分間のセッションに参加します。体操、ダンス、チアリーディング、そして日常の動作で使われる主要な筋肉群をターゲットにするため、初心者の方にも最適です。

Flexibility Foundations Camp

柔軟性基礎キャンプ

Coach Kaz Gymnastics

Stretch and Flexibility Class for Dance, Gymnastics and Figure Skating

A class for 7-10 year olds to socialize while stretching together

7～10歳の子どもたちが一緒にストレッチをしながら交流するクラス

Stretch & Chat

ストレッチ＆チャット

Sarah Groginsky

In this class students work on strength and flexibility training for dance. We work on developing our splits, as well as progression drills for inversions such as forearm stands, Headstands and hand stands. 

このクラスでは、ダンスのための筋力と柔軟性のトレーニングを行います。開脚の練習のほか、前腕立ち、ヘッドスタンド、ハンドスタンドなどの逆転の練習も行います。 

Stretch and Inversions Dance Class

ストレッチと逆転ダンスクラス

Ms Chrystie

Students work on stretches specific to improving range of motion for those who are physically active.

生徒は、身体活動が活発な人の可動域を広げるためのストレッチに取り組みます。

Stretching for Athletes & Dancers Who Aren't Flexible

柔軟性に欠けるアスリートやダンサーのためのストレッチ

Coach Chris provides a fun and interactive way for students to stay active, flexible, and healthy through engaging exercises and stretches.

コーチのクリスは、魅力的なエクササイズやストレッチを通じて、生徒が活動的、柔軟、そして健康を維持できるように、楽しくインタラクティブな方法を提供します。

Stretch and Exercise  Club With Coach Chris 14-18 Yr Olds

クリスコーチによるストレッチ＆エクササイズクラブ 14～18歳

USA's Prestige Worldwide Education

This private fitness class is perfect for gymnasts, cheerleaders, dancers, figure skaters, anyone! Improve flexibility, strength & balance.  You choose what to focus on! Splits, Bridges, Scales, Arms, Leg muscles...

このプライベート フィットネス クラスは、体操選手、チアリーダー、ダンサー、フィギュア スケーターなど、どなたにも最適です。柔軟性、筋力、バランスを向上させます。重点を置くポイントは自由に選べます。開脚、ブリッジ、スケール、腕、脚の筋肉など...

Private - Stretching, Flexibility, Conditioning & Strength Training

プライベート - ストレッチ、柔軟性、コンディショニング、筋力トレーニング

Incognito Athletics - Gymnastics - Cheer - By Eden

Let's stretch together! Friendship and Fitness for Girls! In this 30-minute yoga workout we will learn new stretches and poses each week as well as play fun games to learn muscle names and nutrition facts. Let's get active! 

一緒にストレッチしましょう！女の子のための友情とフィットネス！この 30 分間のヨガ ワークアウトでは、毎週新しいストレッチとポーズを学び、楽しいゲームをしながら筋肉の名前や栄養の事実を学びます。アクティブに活動しましょう！ 

Girls Yoga Club! Stretch, Strength, Flexibility and Fun!

ガールズヨガクラブ！ストレッチ、筋力、柔軟性、そして楽しさ！

Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!

Life Skills

Unstuck and On Target! is a program developed by teachers, psychologists, occupational therapists, parents, and students to improve executive functioning in students  to help them be more flexible, well-regulated problem- solvers. 

「Unstuck and On Target!」は、教師、心理学者、作業療法士、保護者、学生によって開発されたプログラムで、学生の実行機能を向上させ、より柔軟で規律正しい問題解決者になるよう支援します。 

Unstuck and on Target: Deep Dive Into Flexibility

行き詰まりから抜け出して目標達成: 柔軟性を深く掘り下げる

Nanci Norelli Smith, PhD

Would your diverse learner benefit from a focused session addressing their physical education needs? Taught by a Physical Therapist and Pilates Instructor your learner will jump right into functional fitness for them!

多様な学習者は、体育のニーズに対応する集中的なセッションから恩恵を受けますか? 理学療法士とピラティス インストラクターによる指導により、学習者はすぐに機能的なフィットネスを始めることができます。

One-On-One Strength and Flexibility Wellness Class for Learners

学習者のためのマンツーマンの筋力と柔軟性のウェルネスクラス

Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT 

English

In this ongoing class students will increase their spelling skills using a systematic approach to phonics to move beyond single letter sounds to multi-letter phonograms. #academic

この継続クラスでは、生徒は体系的なフォニックスアプローチを使用して、単一の文字の音から複数の文字の音韻へと進み、スペリングスキルを向上させます。#academic

Spelling  With Phonics: Stretch Your Spelling Skills

フォニックスを使ったスペリング：スペリングスキルを伸ばす

Andrea M. (B.S. Elementary Education)

Join us for a feel good workout to strengthen and stretch your body. Improve your core strength, flexibility and posture with a whole body Pilates mat workout

体を強化してストレッチする、気持ちの良いワークアウトにご参加ください。全身ピラティスマットワークアウトで、体幹の強さ、柔軟性、姿勢を改善しましょう。

Strength and Stretch Pilates Workout Club

筋力とストレッチピラティスワークアウトクラブ

In this online class students will learn how quick, easy, and fun it is to make their own jewelry.

このオンライン クラスでは、生徒は自分だけのジュエリーを作ることがいかに早く、簡単で、楽しいかを学びます。

DIY Handmade Jewelry: Stretch Bracelets

DIY ハンドメイドジュエリー: ストレッチブレスレット

Mia Green

This one time intermediate lyrical class is designed for the dancer with prior experience. 

この中級リリカルダンスクラスは、経験のあるダンサー向けに設計されています。 

Intermediate Lyrical Dance Class

中級リリカルダンスクラス

This one time class will provide students with basic and intermediate stretches to improve their flexibility. 

この 1 回限りのクラスでは、柔軟性を向上させるための基本および中級ストレッチを学生に提供します。 

Flexibility & Stretching for Dancers

ダンサーのための柔軟性とストレッチ

This class will teach a beginner level hip hop dance combination

このクラスでは、初心者レベルのヒップホップダンスの組み合わせを教えます

Beginner Hip Hop Dance Class

初心者向けヒップホップダンスクラス

This one time tap class will review tap terminology and beginner level footwork and combinations

この1回限りのタップクラスでは、タップ用語と初心者レベルのフットワークとコンビネーションを復習します。

Beginner Tap Dance

タップダンス初心者

This one time dance class will teach a dance combination to the style of lyrical.

この1回限りのダンスクラスでは、リリカルなスタイルのダンスの組み合わせを教えます。

Beginner Lyrical Dance Class

初心者向けリリカルダンスクラス

Does your learnewr want to improve their strength and flexibility? Interactive, fun and challenging core strength, hip strength and flexibility.  Private strength and conditioning for kids & teens.

学習者は筋力と柔軟性を向上させたいですか? インタラクティブで楽しく、やりがいのある体幹、股関節の筋力、柔軟性のトレーニング。子供とティーン向けのプライベートな筋力トレーニングとコンディショニング。

One on One Strength and Flexibility Conditioning Ongoing

マンツーマンの筋力と柔軟性のコンディショニングが継続中

Does your athlete want to improve their strength and flexibility? Join us for an interactive, fun and challenging workout for core strength, hip strength and flexibility. 

あなたのアスリートは筋力と柔軟性を向上させたいですか? 体幹、股関節、柔軟性を強化するインタラクティブで楽しくやりがいのあるトレーニングにご参加ください。 

Strength and Flexibility Conditioning Workout for Athletes

アスリートのための筋力と柔軟性のコンディショニングトレーニング

In this Yoga Fitness class, Kids will learn and practice various Asanas (Yoga Postures) to help increase their body flexibility, strength and mental focus.

このヨガ フィットネス クラスでは、子供たちはさまざまなアーサナ (ヨガのポーズ) を学び、実践して、体の柔軟性、強さ、精神集中力を高めます。

Yoga Fitness Private 1 to 1 Class for Focus and Flexibility (Ongoing)

集中力と柔軟性を高めるヨガフィットネスプライベート1対1クラス（継続中）

Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games

In this semi private Yoga Fitness class, Kids will learn and practice various Asanas (Yoga Postures) to help increase their body flexibility, strength and mental focus.

このセミプライベートのヨガ フィットネス クラスでは、子供たちはさまざまなアーサナ (ヨガのポーズ) を学び、実践して、体の柔軟性、強さ、精神集中力を高めます。

ストレッチと柔軟性

Tanya M.

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