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初心者向け体操ストレッチ＆柔軟性クリニック

柔軟性を高めて、体操のスキルを向上させましょう。適切な体操ストレッチを知り、柔軟性を高めることで、怪我の可能性が減り、総合的にバランスの取れた体操選手が生まれます。
Ms. Masters (Rachael Masters) B.A. Elementary Ed
平均評価:
5.0
レビュー数:
(8)
クラス
ライブワンタイムクラス
共有

￥100

クラス毎
一度のみの受講
2 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 6-10
クラス人数： 1 人-10 人
このクラスはもう提供されていません
このクラスの受講者に人気
ストレッチと柔軟性
この継続的なクラスでは、柔軟性を向上させるための基本および中級ストレッチを学生に提供します。
Tanya M.
平均評価:
5.0
レビュー数:
(170)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 10-14
1/週、 30 分
ダンス、体操、フィギュアスケートのためのストレッチと柔軟性のクラス
私のクラスは機能的な柔軟性とストレッチに重点を置いています。ダンスと体操、そしてそれらはすべて安全性、強さ、コントロール、そして長期的な健康に取り組んでいます。このクラスは柔軟性トレーニングを微調整し、向上させる機会です。
Alfiya Gizatulina
平均評価:
4.7
レビュー数:
(504)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 7-12
1/週、 40 分
ダンス、体操、チアリーディング、アイススケートなどのためのストレッチ、筋力、柔軟性のクラブです。
この継続的なクラスでは、ダンサー、アイススケーター、体操選手、チアリーダーなど、ストレッチ、筋力、柔軟性の向上を目指す人々が集まり、スキルを磨きます。
Virtual Performing Arts Academy
平均評価:
4.7
レビュー数:
(661)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 30 分
バレエ、フィギュアスケートなどのための高度なストレッチ、筋力、柔軟性！
これは、上級レベルの生徒のグループで特定のスキルに集中して取り組む生徒向けの、人気のストレッチ、筋力、柔軟性のクラスの上級バージョンです。
Virtual Performing Arts Academy
平均評価:
4.7
レビュー数:
(661)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 30 分
ストレッチとシェア：マインドフルな動き/ショーとテルのクラス - Waldorf Inspired
ストレッチ＆シェアへようこそ。これは、特に未就学児向けに設計された楽しい朝のクラスです。このクラスでは、マインドフルなストレッチ、落ち着いた呼吸法、そして各子供がリラックスする機会を組み合わせて、一日の穏やかなリズムを整えます。
The Friendly Forest School with Ms. Nora, M.Ed.
平均評価:
4.9
レビュー数:
(125)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 3-6
1/週、 30 分
柔軟性に欠けるアスリートやダンサーのためのストレッチ
生徒は、身体活動が活発な人の可動域を広げるためのストレッチに取り組みます。
Choreography by Rae
平均評価:
4.9
レビュー数:
(608)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
2/週、 30 分
クリスコーチによるストレッチ＆エクササイズクラブ 14～18歳
コーチのクリスは、魅力的なエクササイズやストレッチを通じて、生徒が活動的、柔軟、そして健康を維持できるように、楽しくインタラクティブな方法を提供します。
USA's Prestige Worldwide Education
平均評価:
4.8
レビュー数:
(220)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 14-18
1/週、 25 分
マンツーマンの筋力と柔軟性のコンディショニングが継続中
学習者は筋力と柔軟性を向上させたいですか? インタラクティブで楽しく、やりがいのある体幹、股関節の筋力、柔軟性のトレーニング。子供とティーン向けのプライベートな筋力トレーニングとコンディショニング。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 5-18
オンデマンド
学習者のためのマンツーマンの筋力と柔軟性のウェルネスクラス
多様な学習者は、体育のニーズに対応する集中的なセッションから恩恵を受けますか? 理学療法士とピラティス インストラクターによる指導により、学習者はすぐに機能的なフィットネスを始めることができます。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 5-18
オンデマンド
集中力と柔軟性を高めるヨガフィットネスプライベート1対1クラス（継続中）
このヨガ フィットネス クラスでは、子供たちはさまざまなアーサナ (ヨガのポーズ) を学び、実践して、体の柔軟性、強さ、精神集中力を高めます。
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
平均評価:
4.8
レビュー数:
(5,420)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 6-18
オンデマンド
タンブリングプライベートレッスン（チアリーディング、体操、アクロ、柔軟性）
体操、チア、タンブリング、アクロダンス、トライアウト準備プライベートレッスン：リクエストしたスキルを練習します。ウォークオーバー、エアリアル、側転、リンバー、逆立ち、開脚、スコーピオン、キックオーバー、ロール、バックハンドスプリング、タック、または思いつく限りのスキルを練習します。
Incognito Athletics - Gymnastics - Cheer - By Eden
平均評価:
5.0
レビュー数:
(170)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 3-18
オンデマンド
集中力と柔軟性を高めるヨガフィットネスクラス（継続中、週1回、対象年齢8～13歳）
このセミプライベートのヨガ フィットネス クラスでは、子供たちはさまざまなアーサナ (ヨガのポーズ) を学び、実践して、体の柔軟性、強さ、精神集中力を高めます。
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
平均評価:
4.8
レビュー数:
(5,420)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 45 分
人気
ガールズヨガクラブ！ストレッチ、筋力、柔軟性、そして楽しさ！
一緒にストレッチしましょう！女の子のための友情とフィットネス！この 30 分間のヨガ ワークアウトでは、毎週新しいストレッチとポーズを学び、楽しいゲームをしながら筋肉の名前や栄養の事実を学びます。アクティブに活動しましょう！
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
平均評価:
5.0
レビュー数:
(847)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
1/週、 30 分
プライベート - ストレッチ、柔軟性、コンディショニング、筋力トレーニング
このプライベート フィットネス クラスは、体操選手、チアリーダー、ダンサー、フィギュア スケーターなど、どなたにも最適です。柔軟性、筋力、バランスを向上させます。重点を置くポイントは自由に選べます。開脚、ブリッジ、スケール、腕、脚の筋肉など...
Incognito Athletics - Gymnastics - Cheer - By Eden
平均評価:
5.0
レビュー数:
(170)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 3-18
オンデマンド
20分間のダンス、動き、ストレッチ！
楽しくてエネルギーに溢れたダンスとムーブメントのクラス。バランス、協調性、指示に従う力を鍛えながら、体を揺らしましょう。お気に入りの番組の曲に合わせて踊りましょう。
Teacher Sarah
平均評価:
5.0
レビュー数:
(698)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 4-7
1/週、 20 分
行き詰まりから抜け出して目標達成: 柔軟性を深く掘り下げる
「Unstuck and On Target!」は、教師、心理学者、作業療法士、保護者、学生によって開発されたプログラムで、学生の実行機能を向上させ、より柔軟で規律正しい問題解決者になるよう支援します。
Nanci Norelli Smith, PhD
平均評価:
4.6
レビュー数:
(741)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-11
5 週間、 1/週、 30 分
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