Rendimiento deportivo de un luchador de estilo libre
"Esta es una clase única que le brindará una comprensión integral del desempeño deportivo de un luchador de estilo libre. Su hijo adquirirá conocimientos sobre la ciencia del ejercicio que sustenta el régimen de entrenamiento de un atleta de nivel universitario".
Qué está incluido
1 lección pregrabada
1 semana
de apoyo docente1 año de acceso
al contenidoEvaluación
This quiz will assess what you have learned from this course. Access it through a Google Form link without needing to create an account.Experiencia de clase
We will thoroughly investigate the athletic performance of a freestyle wrestler, exploring the nuances of the sport, including in-depth discussions on training cycles, prehabilitation methods, common injuries, and strategies for performance enhancement. This one-time course aims to provide a comprehensive understanding of the physical demands and technical aspects of wrestling. Assessments will be conducted to gauge your understanding, and assignments will include open discussions on the topic and an opportunity to ask any questions you may have.
Metas de aprendizaje
To better understand what is needed for a better performance in the sport freestyle wrestling.
Programa de estudios
1 Lección
más de 1 SemanaLección 1:
Sports performance of a Freestyle wrestler
Let's explore the riveting world of freestyle wrestling, a dynamic and physically demanding sport that involves a wide range of techniques, tactics, and strategies. We will also delve into the comprehensive training regimen necessary to build the strength, agility, and mental fortitude required to succeed in freestyle wrestling. 16 minutos de lecciones en video
Otros detalles
Orientación para padres
I will be using google forms for a quiz that is optional if they would like to test their knowledge from what they learned from this short course.
Idioma en el que se imparte la clase
Inglés
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Experiencia y certificaciones del docente
I have a bachelor's degree in athletic training and a master's in exercise science. I have also been working in the wrestling world since 2013, dealing with different types of wrestling, such as freestyle, Greco, and folkstyle.Reseñas
Clase a ritmo propio
5 US$
por todo el contenido1 lección pregrabada
1 semana de apoyo docente
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Edades: 11-14
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