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Clase

Rendimiento deportivo de un luchador de estilo libre

Completado por 1 alumno
Edades 11-14
Clase a ritmo propio
"Esta es una clase única que le brindará una comprensión integral del desempeño deportivo de un luchador de estilo libre. Su hijo adquirirá conocimientos sobre la ciencia del ejercicio que sustenta el régimen de entrenamiento de un atleta de nivel universitario".
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Evaluación
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Experiencia de clase

We will thoroughly investigate the athletic performance of a freestyle wrestler, exploring the nuances of the sport, including in-depth discussions on training cycles, prehabilitation methods, common injuries, and strategies for performance enhancement. This one-time course aims to provide a comprehensive understanding of the physical demands and technical aspects of wrestling. Assessments will be conducted to gauge your understanding, and assignments will include open discussions on the topic and an opportunity to ask any questions you may have.

Metas de aprendizaje

To better understand what is needed for a better performance in the sport freestyle wrestling.

Programa de estudios

1 Lección
más de 1 Semana
Lección 1:
Sports performance of a Freestyle wrestler
 Let's explore the riveting world of freestyle wrestling, a dynamic and physically demanding sport that involves a wide range of techniques, tactics, and strategies. We will also delve into the comprehensive training regimen necessary to build the strength, agility, and mental fortitude required to succeed in freestyle wrestling. 
16 minutos de lecciones en video

Otros detalles

Orientación para padres
I will be using google forms for a quiz that is optional if they would like to test their knowledge from what they learned from this short course.
Idioma en el que se imparte la clase
Inglés
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Fuentes
At the end of the course, sources including peer-reviewed journal articles support the data used to create this course.

Conoce al profesor

Se unió el May, 2024
Nuevo en Outschool
Perfil
Experiencia y certificaciones del docente
I have a bachelor's degree in athletic training and a master's in exercise science. I have also been working in the wrestling world since 2013, dealing with different types of wrestling, such as freestyle, Greco, and folkstyle.

Reseñas


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