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마음챙김 만들기: 내면의 여정
Ms. Lynita
평균 평점:4.8수강 후기 수:(69)
진행 중인 이 수업에서 학습자는 올바른 선택을 하는 데 도움이 되는 웰빙, 집중력 및 정서적 탄력성을 향상시키는 마음챙김 수련을 기르면서 자기 발견의 여정을 시작하게 됩니다.
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수업 경험
Welcome to Creating Mindfulness. In this class, learners will embark on a journey of self-discovery, cultivating mindfulness practices that enhance well-being, focus, and emotional resilience. Engaging Mindfulness Sessions: These classes feature interactive mindfulness sessions tailored to the unique needs and interests of children. Through guided meditations, breathing exercises, and mindful activities, participants will develop valuable tools to navigate the challenges of day to day life....
Learners will embark on a journey of self-discovery, cultivating mindfulness practices that enhance well-being, focus, and emotional resilience to help them make good choices in their lives now and in the future.
Please bring to class a journal, notebook, or paper and a writing utensil.
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평균 평점:4.8수강 후기 수:(69)
Hello! My name is Ms. Lynita. I have been a certified teacher for over 25 years, with experience ranging from preschool and kindergarten to secondary education. I've taught several subjects, and I specifically taught Spanish to students of all...
그룹 수업
₩100
주간주당 1회
30분
112 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
Ages: 9-12
수업당 학습자 1-4 명
