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초보자 체조 스트레칭 및 유연성 클리닉

더욱 유연해져서 체조 실력을 향상시키세요! 올바른 체조 스트레칭을 알고 유연성을 갖추면 부상 위험이 줄어들고 전반적으로 다재다능한 체조 선수가 됩니다!
Ms. Masters (Rachael Masters) B.A. Elementary Ed
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(8)
수업
실시간 일회성 수업
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회당 수업료

₩100

1회 수업
2 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 6-10
수업당 학습자 1-10 명
이 수업은 더 이상 제공되지 않습니다.
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스트레칭과 유연성
이 수업은 학생들에게 유연성을 향상시키기 위한 기본 및 중급 스트레칭을 제공합니다.
Tanya M.
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(170)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 10-14
주당 1회30분
댄스, 체조 및 피겨 스케이팅을 위한 스트레칭 및 유연성 수업
제 수업은 기능적 유연성과 스트레칭에 중점을 둡니다. 댄스와 체조는 모두 안전, 힘, 통제력, 장기적인 건강에 전념합니다. 이 수업은 유연성 훈련을 미세 조정하고 발전시킬 수 있는 기회입니다.
Alfiya Gizatulina
평균 평점:
4.7
수강 후기 수:
(504)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 7-12
주당 1회40분
댄스, 체조, 치어리딩, 아이스 스케이팅 등을 위한 스트레칭, 근력, 유연성 클럽!
이 지속적인 수업에서는 댄서, 아이스 스케이터, 체조 선수, 치어리더 및 스트레칭, 힘, 유연성을 향상시키고자 하는 다른 사람들이 함께 모여 기술을 연마합니다.
Virtual Performing Arts Academy
평균 평점:
4.7
수강 후기 수:
(661)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-13
주당 1회30분
발레 피겨 스케이팅 등을 위한 고급 스트레칭, 근력 및 유연성!
이 수업은 특정 기술에 집중하기 위해 상위 레벨의 학생으로 구성된 그룹에서 운동하는 학생들을 위해 인기 있는 스트레칭, 근력, 유연성 수업의 고급 버전입니다.
Virtual Performing Arts Academy
평균 평점:
4.7
수강 후기 수:
(661)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-13
주당 1회30분
스트레칭과 공유: 마음챙김 운동/보여주고 말하기 수업- 발도르프에서 영감을 받음
Stretch and Share에 오신 것을 환영합니다. 이것은 미취학 아동을 위해 특별히 고안된 즐거운 아침 수업입니다. 이 수업은 마음챙김 스트레칭, 차분한 호흡법, 그리고 각 아동이 s
The Friendly Forest School with Ms. Nora, M.Ed.
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(125)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 3-6
주당 1회30분
유연성이 부족한 운동선수와 댄서를 위한 스트레칭
학생들은 신체적으로 활동적인 사람들의 움직임 범위를 개선하는 데 특화된 스트레칭을 연습합니다.
Choreography by Rae
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(608)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-14
주당 2회30분
코치 크리스와 함께하는 스트레칭 및 운동 클럽 14-18세
크리스 코치는 학생들이 흥미로운 운동과 스트레칭을 통해 활동적이고 유연하며 건강한 삶을 살 수 있도록 재미있고 대화형 방식을 제공합니다.
USA's Prestige Worldwide Education
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(220)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 14-18
주당 1회25분
1:1 근력 및 유연성 컨디셔닝 진행 중
당신의 학습자가 자신의 힘과 유연성을 향상시키고 싶어합니까? 인터랙티브하고 재미있으며 도전적인 코어 근력, 고관절 근력 및 유연성을 제공합니다. 어린이와 청소년을 위한 개인 근력 강화 및 컨디셔닝.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(65)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 5-18
온디맨드
학습자를 위한 일대일 근력 및 유연성 웰니스 수업
다양한 학습자가 체육 교육의 필요를 다루는 집중 세션에서 혜택을 얻을 수 있을까요? 물리 치료사와 필라테스 강사가 가르치면 학습자는 바로 기능적 피트니스에 뛰어들 수 있습니다!
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(65)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 5-18
온디맨드
집중력과 유연성을 위한 요가 피트니스 개인 1:1 수업(진행 중)
이 요가 피트니스 수업에서 아이들은 다양한 아사나(요가 자세)를 배우고 연습하여 신체 유연성, 근력, 정신 집중력을 키울 수 있습니다.
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(5,420)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 6-18
온디맨드
텀블링 개인 레슨 (치어리딩, 체조, 아크로, 유연성)
체조, 치어, 텀블링, 아크로 댄스, 트라이아웃 준비 개인 레슨: 요청하신 기술을 연습하세요. 워크오버, 에어리얼, 카트휠, 림버, 핸드스탠드, 스플릿, 스콜피온, 킥오버, 롤, 백핸드스프링, 턱, 또는 생각나는 모든 것!
Incognito Athletics - Gymnastics - Cheer - By Eden
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(170)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 3-18
온디맨드
집중력과 유연성을 위한 요가 피트니스 수업 (진행 중, 주 1회, 8-13세)
이 반사적 요가 피트니스 수업에서 아이들은 다양한 아사나(요가 자세)를 배우고 연습하여 신체 유연성, 근력, 정신 집중력을 키울 수 있습니다.
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(5,420)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-13
주당 1회45분
마감 임박
걸스 요가 클럽! 스트레칭, 힘, 유연성, 그리고 재미!
함께 스트레칭해요! 소녀들을 위한 우정과 피트니스! 이 30분 요가 운동에서 우리는 매주 새로운 스트레칭과 포즈를 배우고 근육 이름과 영양 정보를 배우는 재미있는 게임을 할 것입니다. 활동적으로 움직여요!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(847)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-14
주당 1회30분
개인 - 스트레칭, 유연성, 컨디셔닝 및 근력 운동
이 개인 피트니스 수업은 체조 선수, 치어리더, 댄서, 피겨 스케이터, 누구에게나 완벽합니다! 유연성, 힘, 균형을 개선하세요. 무엇에 집중할지 선택하세요! 스플릿, 브릿지, 스케일, 팔, 다리 근육...
Incognito Athletics - Gymnastics - Cheer - By Eden
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(170)

₩100

세션당
일대일 코칭
연령: 3-18
온디맨드
20분 댄스, 움직임, 스트레칭!
재미있고 에너지 넘치는 댄스와 무브먼트 수업. 균형, 협응력, 지시 따르기에 집중하면서 몸을 흔들어 보세요! 좋아하는 쇼의 노래에 맞춰 춤을 추세요!
Teacher Sarah
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(698)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 4-7
주당 1회20분
멈춰있던 것을 벗어나 목표에 도달: 유연성에 대한 심층 분석
,Unstuck and On Target!,은 교사, 심리학자, 작업 치료사, 학부모, 학생이 함께 개발한 프로그램으로, 학생들의 실행 기능을 향상시켜 학생들이 더 유연하고, 조절 가능한 문제 해결자가 될 수 있도록 돕습니다.
Nanci Norelli Smith, PhD
평균 평점:
4.6
수강 후기 수:
(741)

₩100

회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-11
5 주, 주당 1회30분
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