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for 12 classes
クラス

心配の戦士 - 不安を管理するために

1 人が学習を完了しました
年齢 6 歳-9 歳
ライブグループクラス
このコースでは、生徒が心配や不安を感じているときに役立つさまざまな戦略を学びます。
平均評価:
4.8
レビュー数:
(5 レビュー)

オンラインライブ授業
週に1回、 12 週間
3 人-6 人 1クラスあたりの学習者
35 分

含まれるもの

12 ライブミーティング
7 授業時間
宿題:
Print outs will be given to have during the group sessions. Outside homework will not be given.
この文章は自動翻訳されています

このクラスで学べること

This 12 week course will help your child learn what it means to worry, how to manage their worries and what to do when they are feeling worried. Worries or anxiety can affect a student in their schoolwork, home life and relationships with others. Students can feel as if they are not alone in their worries when they meet others that have similar feelings as they do. We will cover different ways to cope with worries and different ways to help calm down. If you feel your child has an anxiety disorder, outside counseling may be beneficial. 

The following weeks will cover-
Week 1- Group Introduction
We will introduce ourselves and talk different things we like to do. This helps the students feel connected.
Week 2- Worry Monster
Students identify their "Worry Monster" and name three things that their worry monster worries about.
Week 3- What's Happening in My Body
Students will be able to identify three things that someone may feel when they are feeling worried. We will go over different experiences of anxiety or worry.
Week 4- All Tied Up with Worry
Week 5- Realm of Control
Students will learn what type of situations they can control and what they can not control.
Week 6- Grounding Exercises
Students will learn grounding techniques.
Week 7- Deep Breathing
Breathing exercises will be taught for calming strategies for when a student feels worried.
Week 8- Worry Warriors
Students will create a worry warrior to tell their worries to. 
Week 9- Muscle Relaxation
Students will be guided through a meditation script that will help their muscles relax.
Week 10- Coping Dice
Students will learn 6 different coping strategies to learn when they are worried.
Week 11- Worry Battle Cards
We will review 10 different coping strategies to use while worried.
Week 12- Group Termination

学習到達目標

Students will learn how to identify worries, build confidence in their ability to succeed and demonstrate effective coping skills.

その他の情報

保護者へのお知らせ
We will be using google docs to access any materials and print outs!
受講に必要なもの
Students will need the printed resources during each week.
外部リソース
このクラスでは、Outschool内のクラスルームに加えて、以下を使用します。
使用する教材
We will be using a worrying curriculum from Counselor Kari. I did buy a license to be able to use this curriculum. https://drive.google.com/file/d/1oZHHjjF5XYwcemXhl3g4bet50pp8wQip/view?usp=drivesdk

先生について

参加しました January, 2023
4.8
5レビュー
プロフィール
教師の専門知識と資格
I am an elementary school counselor that has 9 years of experience working with children in a variety of settings.

レビュー


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