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アート、マインドフルネス、ヨガキャンプ

クラス
再生
Andrea Dupree, MA, E-RYT
Star Educator
平均評価:5.0レビュー数:(270)
この 5 日間のキャンプでは、リラックスして力づけられるアート、マインドフルネス、ヨガの実践を探求します。ポーズ、呼吸、瞑想のテクニックとともに、プロセス アート (結果よりも創造のプロセスを重視するアプローチ) に焦点を当てます。
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このクラスで学べること

Students will gain a deeper understanding of Yoga asana (poses), breathing, meditation, process art techniques and mindfulness-based stress reduction skills.
I am a Registered Yoga Teacher (200hr) and certified Children's Yoga Instructor (2015). I have 22 years experience as a Yoga practitioner and 5 years experience as a Yoga Instructor. I completed my MA ('22) in Innovative Early Childhood Education, focusing on the Reggio Emilia Approach, and I have a BFA ('04) in Studio / Visual Arts with 12 years experience as a Teaching Artist specializing in arts integration. I love creating and experiencing art of all kinds! 
 クラス登録時に 2 の学習素材が提供されます
*Comfortable clothes, bare feet or slip-proof socks *A Yoga mat if you have one, but if not just find an area where you have enough room on the floor to lie down with your arms and legs fully extended. I don't recommend using towels or blankets to replace a Yoga mat, as they can cause you to trip or slip. * art materials (more details will be shared upon enrollment; suggested materials will include paper and/or journal, drawing/writing tools, paints, any type of clay or dough, scissors, glue, collage materials, loose parts)
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
Comfortable clothes, bare feet or slip-proof socks, and space to safely move around on the floor. Use a Yoga mat if you have one, but if not just find an area where you have enough room on the floor to lie down with your arms and legs fully extended. I don't recommend using towels or blankets to replace a Yoga mat, as they can cause you to trip or slip. 
Star Educator
平均評価:5.0レビュー数:(270)
Profile
Hi! My name is Andrea Dupree (she/her),  I'm an artist-educator-Yogi from South Louisiana and I live on a micro-farm in Northern New Mexico, USA with my husband and our 14yo son. When I'm not planning classes or teaching on Outschool I'm creating... 
グループクラス

¥80

5 クラス分
週に5回、 1 週間
50 分

オンラインライブ授業
年齢: 6-9
クラス人数: 3 人-9 人

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