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クラス

ちょっとした不安(不安を管理する方法を学ぶ)

22 人が学習を完了しました
年齢 3 歳-8 歳
ライブワンタイムクラス
この楽しくインタラクティブな 1 回限りのコースでは、生徒は不安を感じているときにリラックスするのに役立つ呼吸法と自己対話を学びます。「A Little Spot of Anxiety」を読んで、そのストーリーについて話し合います。
平均評価:
4.9
レビュー数:
(95 レビュー)

オンラインライブ授業
一度のみの受講
3 人-15 人 1クラスあたりの学習者
30 分

含まれるもの

1 ライブミーティング
30 分 授業時間
この文章は自動翻訳されています

このクラスで学べること

In this fun and interactive one-time course, students will learn breathing techniques and self-talk to help them relax when they're feeling anxious. We will read "A Little Spot of Anxiety," by Diane Alber, and discuss the story. The story contains a poem and breathing technique that will support learners in relaxing their mind and body. We will practice that and discuss that it's okay to be anxious. We will practice identifying how our bodies feel when anxious. Anxiety is a normal emotion, but one we must control in order to make good decisions, and feel relaxed.

学習到達目標

Students will improve their ability to manage anxiety.

その他の情報

指導言語
英語
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。

先生について

参加しました October, 2021
4.9
95レビュー
プロフィール
教師の専門知識と資格
アリゾナ 教員免許 初等教育で
修士号 Northern Arizona University から 教育 へ
学士号 University of Arizonaから 心理学 へ
I am a certified school counselor for grades pre k - 12. 

レビュー


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