肯定的な肯定と瞑想
肯定的な肯定の言葉を使った心を落ち着かせる瞑想。
Mindy's Wellness
平均評価:
4.9
レビュー数:(178)
含まれるもの
1 ライブミーティング
週あたりの授業時間数 30 分この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
In this class students will learn the benefits of meditation and positive affirmations. Each student can choose their own affirmation. (Repeating a word or short sentence over and over ) The class will start with a brief discussion on the subject. We will do breathing exercises together before the meditation. Totally an interactive class, we will all meditate together. Kids will spends 20 minutes doing meditation using the affirmations. An example of positive affirmations are as follows I am loved. I listen to my heart. I am safe. Beginners welcome. #superstar
学習到達目標
Students will learn how to change negative thoughts into positive ones.
They will learn the power of meditation.
その他の情報
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
参加しました April, 2020
4.9
178レビュー
教師の専門知識と資格
I have been teaching children wellness for 18 years.
I teach yoga, meditation, positive self-image, and a healthy lifestyle.
I hold wellness workshops in area schools and daycares.レビュー
ライブグループクラス
$12
毎週週に1回
30 分
87 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 8-11
クラス人数： 3 人-14 人
