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Misterios de la atención plena: descubre el misterio del cerebro y la autorregulación

En esta clase continua, los estudiantes aprenderán cómo funciona su cerebro y cómo utilizar las habilidades de autorregulación y funcionamiento ejecutivo para responder de manera más consciente; Esta clase es compatible con TDAH y neurodiverso, pero está abierta a todos los estudiantes.
Christy Sprotte, Ed.S., PPSP
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(9)
Clase
Clase grupal
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15 US$

semanalmente
1x por semana
Completado por 12 alumnos
Videoconferencias en vivo
Edades: 8-12
3-9 alumnos por clase
Esta clase ya no se ofrece
A los padres también les gustó
Se venden rápido
Explorando grandes sentimientos con estrategias de atención plena y regulación emocional
Este curso se basa en explorar los sentimientos, responder y expresar de forma segura las grandes emociones: enojo, rabia, frustración, preocupación, exceso de pensamiento. Los niños también practicarán estrategias sobre cómo elegir pensamientos positivos frente a los que no ayudan.
Sing Create Play by Bella Ely
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(638)

16 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 5-9
1/semana, 40 min
Se venden rápido
Yo y Mis Sentimientos - Estrategias de Mindfulness - Regulación Emocional
Este curso se basa en explorar sentimientos, responder y expresar de forma segura grandes emociones (como la ira). Los niños también practicarán estrategias para calmarse, tomarán decisiones y aprenderán cómo responden su cuerpo y su cerebro a diferentes sentimientos.
Sing Create Play by Bella Ely
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(638)

12 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 3-7
10 semanas, 1/semana, 25 min
Se venden rápido
Mindful Me: habilidades sociales, autoconciencia, emociones, mentalidad, autogestión
Esta clase de habilidades sociales enseña a los estudiantes a desarrollar la autoconciencia y las habilidades de autogestión, que son esenciales para el crecimiento y el éxito personal. Algunos ejemplos incluyen la mentalidad de crecimiento, el reconocimiento y la gestión de las emociones y la autodefensa.
Miss Melanie
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(62)

20 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 6-10
1/semana, 30 min
Introducción al Mindfulness: sesión privada de inspiración y autocuidado para adolescentes
En esta clase continua, su hijo adolescente estará listo para una mayor relajación y cuidado personal, atención plena y, por supuesto, inspiración.
Stephanie Hilborn
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(14)

71 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 13-18
Bajo demanda
Yoga para el cuidado consciente del cuerpo, la mente y el corazón: uno a uno
El alumno disfruta de una práctica personalizada de yoga, respiración y meditación que se siente acogedora, cálida, y que otorga un descanso refrescante y nutritivo para crear espacio para el cuidado personal consciente, el crecimiento y el bienestar en todos los niveles.
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 12/10/24 -12/21/24
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(397)

35 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 6-18
Bajo demanda
Introducción a la atención plena: inspiración y cuidado personal para preadolescentes (¡sesión privada 1:1!)
En esta clase continua, su hijo estará listo para una mayor relajación y cuidado personal, atención plena y, por supuesto, inspiración.
Stephanie Hilborn
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(14)

45 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 10-13
Bajo demanda
Sesiones de mindfulness 1:1
En esta clase, su hijo se reunirá conmigo para recibir lecciones privadas personalizadas sobre cómo iniciarse en la atención plena o profundizar una práctica de atención plena existente en función de sus necesidades.
Sabrina Amina
Puntuación media:
4.0
Número de reseñas:
(8)

29 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 10-15
Bajo demanda
Lunes conscientes
Mi clase de atención plena para niños utiliza actividades divertidas como respiración profunda, imágenes guiadas y yoga simple para ayudar a los niños a concentrarse y relajarse. A través de juegos e historias interactivas, los niños aprenden a gestionar sus emociones y reducir el estrés.
Crystal Saffel

5 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 6-10
6 semanas, 1/semana, 30 min
Consciente de mí
Aprender importantes herramientas de Mindfulness para la autoconciencia, el autocontrol, la gestión de las emociones, aumentar la concentración y la autoaceptación mientras aporta calma a través de los movimientos sensoriales, la respiración y la meditación.
Paloma Dueñas
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(77)

18 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 11-14
1/semana, 30 min
Clase 1 a 1: Aprendiendo Meditaciones Conscientes
¡En esta clase 1:1, su estudiante aprenderá qué es Mindfulness y cómo ponerlo en práctica en su vida diaria! Aprendemos a meditar, cómo la meditación puede ayudar a nuestro cuerpo y la practicamos juntos cada semana.
Michele S. MSW, LCSW, CCTP
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(3)

55 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 6-11
Bajo demanda
Mindful Kids: mostrar y compartir, aprendizaje social y emocional y práctica de atención plena
Únase a mí en esta clase divertida y atractiva donde los estudiantes aprenden importantes habilidades sociales y emocionales y atención plena a través de juegos y actividades divertidas, mostrar y compartir.
Ms. Sam
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(2)

12 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 4-7
1/semana, 30 min
Se venden rápido
Mindfulness y arte de proceso
Una experiencia de clase dinámica que ofrece exploraciones de prácticas de Mindfulness y empoderantes invitaciones al arte de proceso junto con inspiración de la naturaleza y las artes.
Andrea Dupree, MA, E-RYT
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(282)

15 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 5-9
9 semanas, 1/semana, 45 min
Se venden rápido
Mindfulness: concentración, equilibrio, calma
Esta clase continua ayuda a preparar a los estudiantes para una experiencia de aprendizaje positiva. A veces necesitamos reiniciarnos y concentrarnos, equilibrarnos y calmarnos para poder participar plenamente en nuestro aprendizaje.
Happy Kids! - with Mrs. Lageveen (M.A. Ed)
Puntuación media:
4.9
Número de reseñas:
(46)

9 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 6-10
1/semana, 25 min
Creando atención plena: un viaje hacia dentro
En esta clase continua, los estudiantes se embarcarán en un viaje de autodescubrimiento, cultivando prácticas de atención plena que mejoran el bienestar, la concentración y la resiliencia emocional que los ayudarán a tomar buenas decisiones.
Ms. Lynita
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:
(70)

10 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 9-12
1/semana, 30 min
Mindfulness y meditación para el manejo del estrés
Esta clase individual les enseña a los niños técnicas de atención plena y meditación que son divertidas y fáciles de aprender y recordar. Se centrarán en ambas técnicas repetitivas y también probarán otras nuevas cada semana para ver cuáles funcionan mejor para ellos.
Miss Vrinda: Your Guide to the World
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(1)

28 US$

por sesión
coaching 1 a 1
Edades: 7-18
Bajo demanda
Aprendiendo meditaciones conscientes con la Sra. Michele
¡Tu alumno aprenderá qué es Mindfulness y cómo ponerlo en práctica en su vida diaria! Aprendemos a meditar, cómo la meditación puede ayudar a nuestro cuerpo y la practicamos juntos cada semana.
Michele S. MSW, LCSW, CCTP
Puntuación media:
5.0
Número de reseñas:
(3)

22 US$

por clase
Clase grupal
Edades: 11-14
1/semana, 30 min
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