US$17
weekly무엇이 포함되어 있나요?
1개의 라이브 미팅
주당 수업 45 분 시간숙제
Practicing the exercises we try together during class sessions on their own time as needed is beneficial to their creative growth and very much encouraged.보고계신 지문은 자동 번역 되었습니다
수업 소개
**I will be on maternity leave from February through the end of March 2023. While I will not be responding to inquiries during this time, please feel free to message me if you or your writer would like to be added to the waitlist. Upon my return, I will follow up with you to see if you are still interested. The scheduled upcoming classes beyond February are also tentative. If you'd like to be updated through the waitlist, just message :) Happy New Year!** A journal can become anything you need it to be: a sketchbook, a planner, a diary, a notebook. It’s a great tool to use to explore who you are and what you believe, to inspire you when you are blocked, to ground you in your own guidance, among many other things. In this on-going class, through weekly exercises we use the journal as a kind of medicine to take care of ourselves, as a place to imagine, and as a space to dream, to plan, and create. This class is good for those who want to establish a regular journaling practice, explore writing and art without judgement, especially if you do not think you’re very “creative” or “artsy,” (I believe we all are in one way or another), or if you want to be more mindful with your time and what you do during these times. I’ve been keeping a journal since I learned the skill of writing when I was seven and it’s been an anchor throughout my life. I’ve used it as if it were a garden and I’ve watched myself grow. It’s my hope that learners leave this class with more tools and skills to feel confident, independent, and inspired. Each week, we will use a prompt or exercise to further explore in your journal, using four categories: self check-ins, art, lists, and intentions. - Self Check-Ins focus on digesting/processing emotions through questions and reflecting back. - The “Inspired By…” series will focus on art journaling using various artistic mediums and inspiration: poetry/writing, painting, mixed media/collages, doodling, etc. We might also use muses to inspire us: things in nature, artists, authors we admire, etc. - Lists are a great way to both process things that are happening and brainstorm new ideas, and we’ll be doing both through prompts. - Intentions will be sessions focused on intention-setting (creating mindful goals), planning, and organizing our days. Class Structure Each class session will loosely follow the agenda below: Introductions (5 min) Breathing and grounding (2 min) Journal Prompt and Examples (5min) Journaling Time (10-15min) Sharing* (10-15min) *Note that learners will never be pressured to share. It is up to them whether or not they would like to. Sharing is meant to build community and develop confidence, but there will always be the option to opt out. Sharing via the Outschool classroom, Chat Box, or directly to the instructor only is also recommended.
학습 목표
Students will learn how to establish a journaling routine that supports their emotional and mental wellness, how to find inspiration for projects and ideas, as well as setting up templates for organization and intention setting. It’s my intention that tweens and teens develop their independence through mindful habits with both courage and self-compassion.
그 외 세부 사항
학부모 가이드
Some emotions may come up for learners as they begin to journal and it is part of the learning process to confront them as they appear.
수업 자료
Learners may want to bring their own materials and have them on hand while they work on their journaling. Some weeks may suggest bringing certain art materials such as markers, paints, or oil pastels, but they are not required. Details on which materials learners might need will be provided in the Outschool classroom prior to the start of the class session.
수업 진행 언어
영어
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
이 수업에서는 아웃스쿨 교실 외에도 다음의 툴을 사용합니다:
출처
Bullet journaling (https://bulletjournal.com/), Passion Planner's planning templates (https://passionplanner.com/)
선생님을 만나보세요
교사 전문성 및 자격증
I am not a licensed (art) therapist. While I am trained in Social-Emotional Learning for the classroom, as well as somatic yoga, the practice we engage in during this class isn't designed to replace therapy of any kind. I can use my training to hold space for anything that comes up and create an environment of support and encouragement. Please consult your personal therapist/psychiatrist/healer for mental, emotional, spiritual support.
리뷰
Ms. Purugganan 다음에는 이 수업을 제안합니다...
당신이 상상하는 세상을 쓰다 - 진행 중
Ms. Purugganan
4.9
(174)
US$25회당 수업료
그룹 수업
주당 1회1.50 시간
13-18 세
Ms. Purugganan님의 다른 수업
Ms. Purugganan님의 다른 수업
다른 인기 수업
아트 저널링: 주간 트윈 아트 저널링 그룹
Anna Redish
5.0
(69)
US$18회당 수업료
다음 세션은 Monday 11 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회1.25 시간
9-14 세
자연 저널링
Miss. Rachel
US$20회당 수업료
다음 세션은 Friday 2 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회1 시간
5-7 세
친구와 함께하는 Bullet Journaling: 저널러를 위한 2주에 한 번씩의 만남 및 체크인
Leigh Robertson
4.9
(755)
US$16회당 수업료
다음 세션은 Mon 3/3 10 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회45분
12-16 세
일기 쓰기: 놀라운 아이의 일기!
Misses Dee
4.9
(232)
US$15회당 수업료
다음 세션은 Thursday 5 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회45분
7-10 세
정크 저널링에 뛰어들다 | 초보자
Christina Spillman
US$17회당 수업료
다음 세션은 Tue 2/25 8 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
3 주, 주당 1회1.25 시간
13-18 세
Let,s Write: 저널링 - 창의적 글쓰기 A2+ CEFR
Let's Go Learning
4.8
(3,732)
US$12회당 수업료
다음 세션은 Monday 2 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회35분
5-9 세
저널링을 통해 창의성을 높이 발휘하기 (SEL)
Happy Kids! - with Mrs. Lageveen (M.A. Ed)
4.9
(50)
US$15회당 수업료
다음 세션은 Monday 4 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회30분
6-10 세
Bullet Journaling: 재미있는 낙서와 테두리를 만드는 법 배우기
Tiny Thinkers
4.8
(441)
US$10회당 수업료
다음 세션은 Thursday 10 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 1회30분
10-15 세
원예와 퇴비에 대한 아트 저널링
Instructor Mrs Davis
5.0
(20)
US$8회당 수업료
다음 세션은 Friday 7 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
4 주, 주당 1회35분
6-8 세
미래의 목표와 야망을 위한 청년 성인 저널링
Donna Biegel
US$15회당 수업료
다음 세션은 Fri 3/28 1 AM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 1회1.50 시간
14-18 세
GPT와 나: 자기 발견을 위한 저널링
Anna K. Smith, MPH
US$15회당 수업료
다음 세션은 Tue 3/11 8 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회1 시간
14-18 세
자연 저널링 클럽: 야생에 대한 주간 그림 그리기 및 학습
Tara Gaines, M.Ed
4.9
(244)
US$10회당 수업료
다음 세션은 Thursday 3 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회30분
8-13 세
Bullet Journaling 101: 정리하는 데 필요한 모든 것
Leigh Robertson
4.9
(755)
US$18회당 수업료
다음 세션은 Sun 4/13 3 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
1 주, 주당 1회1.25 시간
11-15 세
지금 당장 쓰세요 | 4명의 학습자를 위한 7분 일기 쓰기 촉구
Teacher Lauren, MAT
4.9
(258)
US$5회당 수업료
다음 세션은 오늘 7:35 PM 입니다.
그룹 수업
주당 1회15분
10-14 세
아트 저널링: 주간 틴 아트 저널링 그룹
Anna Redish
5.0
(69)
US$18회당 수업료
다음 세션은 Friday 6:45 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회1.25 시간
14-18 세
저널 쓰기 클럽: 영어 언어 예술에서 창의성과 쓰기 기술 향상
Wild Prairie Learning
4.9
(185)
US$10회당 수업료
다음 세션은 Fri 2/28 4:30 PM 에 예정되어 있습니다.
그룹 수업
주당 1회25분
7-9 세