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초보자 훌라후프 트릭(4주) 7-12

자신만의 루틴을 만들어낼 수 있는 멋진 요령을 배우고 이를 바탕으로 발전해 보세요.
Colleen Derreck
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(238)
수업

무엇이 포함되어 있나요?

4개의 라이브 미팅
수업 3 시간
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수업 소개

We will cover tricks with some fun challenges too. No experience necessary but do bring a non weighted hula hoop. No Hula Hoop experience needed and all moves can be modified to ability. Lots of tips are given to nail that trick! With all of the tricks we learn I will show you the trick and then we break down into small steps. We cover on body and off body skills from waist hooping to arm and hand spins, tossing, balancing and so much more. We will work on string tricks together to create a hula hoop flow! Practice makes perfect so I leave you with the skills to build on each week no homework but fun and play is encouraged! 
Week 1- 10 basic tricks and challenges
Week 2-  Review and build on basics with extra skills start to build routine
Week 3-  Expand and introduce new tricks  work on routine
Week 4-  Review and build on tricks and Practice routine
학습 목표
We will cover tricks on and off our body and build on the trick levels as we move through these four classes. We cover tricks like the hand spin, balancing and the whirlpool just to mention a few. We are looking to expand dexterity and coordination in a fun creative and supportive environment.
학습 목표

그 외 세부 사항

학부모 가이드
A none weighted Hula Hoop is required. Ideal fit is to your belly button but not essential. It is important to follow instructions to maintain safety. An open workout space of 8 ft, proper footwear and water bottle are needed.
수업 자료
Non weighted Hula Hoop is needed. It is nice to have a smaller one and one slightly bigger for waist hooping but not necessary. A waist hoop can be as big as up to your belly button.
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가입일: April, 2020
4.8
238수강 후기
프로필
교사 전문성 및 자격증
Group fitness Instructor. 

리뷰

실시간 그룹 수업
공유
매주

US$13

또는 4 회 수업에US$50
4주 동안 주당 1회
45분

18 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 7-12
수업당 학습자 3-6 명

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