Outschool
検索

$17

weekly
クラス
再生

体操(上級・初級・中級)

44 人が学習を完了しました
年齢 5 歳-10 歳
ライブグループクラス
このクラスでは、逆立ち、ブリッジ、側転、片腕側転、ラウンドオフのやり方を中心に、柔軟性と筋力トレーニングを行います。お子様の準備が整ったら、キックオーバーまで段階的に進めていきます。
平均評価:
4.9
レビュー数:
(115 レビュー)

オンラインライブ授業
週に1回
2 人-10 人 1クラスあたりの学習者
25 分

含まれるもの

1 ライブミーティング
週あたりの授業時間数 25 分
この文章は自動翻訳されています

このクラスで学べること

Students will be practicing intermediate skills. To be apart of this class you will have to have some prior experience with gymnastics , acrobatics or cheerleading/tumbling classes. Your gymnast will need an open place where they have lots of room to practice. They will also need to be on a mat, carpet or something soft for safety reasons. In this class we will start off by doing some cardio to get our heart rate up and our bodies warm to start our flexibility work. After some in depth stretching we will be working on our skills and practice correct form and technique. We will practice our handstands, bridges, cartwheel, one arm cartwheel, and roundoff. Depending on your child I may have them do some drills for bridge kick overs. After we work on our skills and drills we will do some conditioning to work on specific muscles that will help with each certain skill we practiced earlier. To concluded the class we will each take a turn to share what our goals are and what we want to improve on and show our classmates what our favorite skill was that we practice during this class. Since I was born and raise in Hawaii I will teach something unique about the islands at the end of the class. I look forward to meeting your gymnast! 
Week 1: - The first week we will work on handstands, bridges, cartwheel, one arm cartwheel, and roundoff.
Week 2: - Learner directed
Week 3: -Learner directed
Week 4: -Learner directed

学習到達目標

Please practice gymnastics in a safe space with no obstacles in the way. (coffee tables, breakable valuables, etc.)  Also, provide a soft area (gymnastics mat, yoga mat, carpet) for your gymnast to practice on.  Parental Guidance is strongly encouraged for each class.

その他の情報

保護者へのお知らせ
Please practice gymnastics in a safe space with no obstacles in the way. (coffee tables, breakable valuables, etc.) Also, provide a soft area (gymnastics mat, yoga mat, carpet) for your gymnast to practice on. Parental Guidance is strongly encouraged for each class.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。

先生について

参加しました August, 2021
4.9
115レビュー
プロフィール
教師の専門知識と資格
Please practice gymnastics in a safe space with no obstacles in the way. (coffee tables, breakable valuables, etc.)  Also, provide a soft area (gymnastics mat, yoga mat, carpet) for your gymnast to practice on.  Parental Guidance is strongly encouraged for each class. 

レビュー



その他の人気クラス
高度な体操スキル
Coach Kaz Gymnastics
4.9
(577)
$15 クラスごと
次のセッションは明日の 12:30 AM です
グループクラス
1/週、 45 分
8 歳-13 歳
体操と運動トレーニング
Miss Karly- Level 10 Gymnast
4.9
(81)
$11 クラスごと
次回のセッションは Thursday の10:35 PM です
グループクラス
1/週、 35 分
8 歳-13 歳
幼児体操教室
Coach Kaz Gymnastics
4.9
(577)
$11 クラスごと
次回のセッションは Wednesday の10 PM です
グループクラス
1/週、 25 分
3 歳-5 歳
猫を体操教室に連れて行こう
Coach Whitney Gymnastics / Acrobatic / Cheer
4.9
(115)
$17 クラスごと
次のセッションは今日 6:30 PM です
グループクラス
1/週、 25 分
7 歳-9 歳
初心者向け体操スキル - 45 分
Coach Kaz Gymnastics
4.9
(577)
$14 クラスごと
次のセッションは今日 10 PM です
グループクラス
1/週、 45 分
5 歳-9 歳
個人体操クラス - 30 分
Coach Kaz Gymnastics
4.9
(577)
$35 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
5 歳-10 歳
体操と運動トレーニング 3~7歳
Miss Karly- Level 10 Gymnast
4.9
(81)
$11 クラスごと
次回のセッションは Wednesday の10 PM です
グループクラス
1/週、 35 分
3 歳-7 歳
マンツーマン体操レッスン 30分
Coach Heather
4.9
(969)
$30 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
6 歳-18 歳
アクロと体操のスキル - プライベートレッスン - 初級/中級
Lauren Sylvia - BA Dean College
4.9
(2,329)
$43 セッションごと
1対1レッスン
オンデマンド
5 歳-18 歳
4週間のマンツーマン45分体操レッスン
Coach Heather
4.9
(969)
$38 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
8 歳-13 歳
体操、チア、アクロ、ダンスのプライベートレッスン
Miss Karly- Level 10 Gymnast
4.9
(81)
$26 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
3 歳-18 歳
体操プライベートレッスン(30分) | コーチ アディ
Addie
5.0
(4)
$23 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
4 歳-15 歳
体操プライベートレッスン(50分) | コーチ アディ
Addie
5.0
(4)
$43 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
4 歳-15 歳
初心者2体操クラス - 継続中
Coach Kaz Gymnastics
4.9
(577)
$15 クラスごと
次のセッションは今日 10:50 PM です
グループクラス
1/週、 45 分
5 歳-10 歳
体操(経験は問いません)
Coach Whitney Gymnastics / Acrobatic / Cheer
4.9
(115)
$17 クラスごと
次回のセッションは Sun 3/2 の1 AM です
グループクラス
1/週、 25 分
4 歳-9 歳
2人制プライベートレッスン体操 | コーチ アディ
Addie
5.0
(4)
$55 セッションごと
1対1のコーチング
オンデマンド
4 歳-16 歳
もっとクラスを見る
アプリを入手 
App StoreでダウンロードGoogle Playで入手する
Home
検索
ギフトカードを贈る
通貨、タイムゾーン、言語の設定を開く
言語と地域
ログイン