Outschool
検索

for all content
クラス

Groovology: キッズズンバ「Lento」

年齢 4 歳-8 歳
自分のペースで進められるクラス
コロンビア スタイルのダンスでズンバを紹介するズンバ キッズ クラス。簡単についていけます。ウォームアップ、ダンス ブレイクダウン、クールダウン。

1 録画済みレッスン
1 間の講師サポート
開始日を選択してください
コンテンツへの 1 年間のアクセス

今すぐ登録して、いつでも始められます

自分のペースで進んでください
学習者は好きなときに学習を開始し、自分に最適な速度で学習を進めることができます。
登録を受け付けていません
いつでも始められます。
自分のペースで学ぼう
1 年間コース教材にアクセスできます。
教師から実践的なサポートを受けられます。

含まれるもの

1 録画レッスン
1 週間
教師のサポート
1年間のアクセス
コンテンツに
この文章は自動翻訳されています

このクラスで学べること

Warm up, Dance Break down, cool down! Easy follow along dance to "Lento" with an introduction to Zumba. 



Zumba Kids! programs help develop a healthy lifestyle and incorporate fitness as a natural part of children’s lives. Classes incorporate key childhood development elements such as leadership, respect, teamwork, confidence, self-esteem, memory, creativity, coordination, balance, and cultural awareness. 

They will also be working towards achieving the daily physical activity recommendations of both the CDC and American Heart Association. According to the CDC, it is recommended that children and adolescents ages (6-17 years) should do 60 minutes or more of moderate-to-vigorous intensity physical activity each day, including daily aerobic – and activities that strengthen bones (like running or jumping) – 3 days each week, and that build muscles (like climbing or doing push-ups) – 3 days each week." 

According to the American Heart Association: 
Active kids are more likely to have: 
-a healthy weight 
-stronger, healthier bones and muscles 
-better heart and brain health 
-improved brain function, including memory, attention and problem-solving 
-better school attendance and academic performance, especially in math, reading and writing  
-lower long-term risk of cardiovascular diseases, diabetes and some kinds of cancer 
-less stress and fewer symptoms of anxiety and depression 
-less inappropriate and distracting classroom behavior 
-improved mental health and psychological well-being, including confidence and self-esteem

シラバス

1 レッスン
1 週間以上
レッスン 1:
Introduction to Zumba
 Warm up, Dance breakdown, cool down. 

その他の情報

保護者へのお知らせ
For the safety of our students we ask that you make sure you have enough room to move around in freely. Shoes can be worn if you have a floor that calls for it or you may go barefoot. Also make sure you have a water cup to stay hydrated.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。

先生について

参加しました March, 2024
プロフィール
教師の専門知識と資格
Ashley Jones is a dedicated and passionate preschool teacher with 15 years of experience in early childhood education. As a mother, she understands the importance of providing a supportive and enriching learning environment for young children. In addition to her extensive teaching background, Ashley is a licensed instructor for Zumbini, Zumba Kids, Zumba, Pound, and Generation Pound, bringing a unique blend of energy and creativity to her classes. With 15 years of dance performance experience and 10 years of teaching dance, she seamlessly integrates movement and fun into her educational approach. Ashley's diverse background and commitment make her a dynamic educator, dedicated to helping her students reach their full potential.

レビュー


その他の人気クラス
30分間のズンバ キッズ ジュニア!
Catherine A Yaeger
4.9
(576)
クラスごと
次回のセッションは Saturday の5 PM です
グループクラス
1/週、 30 分
3 歳-7 歳
ポップズンバ! - ダンスクラス
Sarah Spears
5.0
(4)
クラスごと
次回のセッションは Sunday の11 PM です
グループクラス
1 週間、 1/週、 20 分
7 歳-12 歳
包括的なズンバキッズダンスフィットネスクラス!
Catherine A Yaeger
4.9
(576)
クラスごと
次回のセッションは Saturday の4 PM です
グループクラス
1/週、 40 分
6 歳-10 歳
ズンバ ダンス クラブ! 高エネルギー エクササイズとダンス ワークアウト (8-13)
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
5.0
(919)
クラスごと
次回のセッションは Saturday の4:40 PM です
グループクラス
1/週、 35 分
8 歳-13 歳
ズンバダンスフィットネスクラス
Aiyana
5.0
(14)
クラスごと
次回のセッションは Sat 3/22 の6 PM です
グループクラス
1/週、 30 分
7 歳-10 歳
ズンバ キッズ!ダンス クラブ - 子供向けの高エネルギー ワークアウト ルーチン (3 ~ 7 歳)
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
5.0
(919)
クラスごと
次回のセッションは Tuesday の5:25 PM です
グループクラス
1/週、 30 分
3 歳-8 歳
テイラー・スウィフト・ダンスクラブ!スウィフトファンのためのハイエネルギーなズンバダンスとエクササイズ!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
5.0
(919)
クラスごと
次のセッションは明日の 10:25 PM です
グループクラス
1/週、 35 分
9 歳-14 歳
テイラー・スウィフト・ダンスクラブ!小さなスウィフトたちのためのハイエネルギーなズンバダンスとエクササイズ!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
5.0
(919)
クラスごと
次回のセッションは Monday の10:40 PM です
グループクラス
1/週、 35 分
5 歳-8 歳
エンカント アドベンチャー クラブ - ズンバ ワークアウト、ダンス、歌、エクササイズ、交流
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
5.0
(919)
クラスごと
次のセッションは明日の 9:15 PM です
グループクラス
1/週、 30 分
3 歳-8 歳
もっとクラスを見る
アプリを入手 
App StoreでダウンロードGoogle Playで入手する
Home
検索
ギフトカードを贈る
通貨、タイムゾーン、言語の設定を開く
言語と地域
ログイン