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개인 필라테스 운동
Ashli
평균 평점:5.0수강 후기 수:(58)
개별적으로 더 많은 관심을 기울이는 필라테스 세션의 혜택을 받을 수 있는 학습자가 두 명 있습니까? 필라테스를 활용하여 근력 강화와 스트레칭을 하는 전신 운동을 학습자가 수행하는 필라테스 운동입니다.
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수업 경험
미국 등급 Pre-Kindergarten - 2
*Please contact me to schedule. This class is scheduled by request, only. Semi-Private or Private Pilates sessions ongoing are for learners to work on their individual fitness goals. We will set goals together for the learner and I will create workouts using the Pilates method for each session. These sessions can be athletic and advanced or basic and restorative depending on your needs. Semi-private classes are great for boosting motivation and making the most of your learner's time, while...
The teacher for this class is a certified Pilates Instructor and physical therapist.
Learners will need floor space and a mat
I teach engaging and fun Pilates, movement and wellness classes to young athletes and learners with diverse needs. My training and experiences include being a licensed Doctor of Physical Therapy and a Certified Pilates Instructor. Working with...
그룹 수업
₩100
주간주당 1회
30분
7 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
Ages: 8-13
수업당 학습자 1-2 명
