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신규 수업
아이스 스케이터를 위한 필라테스 운동
이것은 아이스 스케이터가 필라테스를 수행하여 아이스 스케이팅을 개선하기 위해 힘과 유연성을 기르는 운동입니다. 이 운동 수업에서는 핵심 근력, 유연성 및 엉덩이 근력이 중점입니다.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(65)
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실시간 일회성 수업
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회당 수업료
US$12
1회 수업
1 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
연령: 7-12
수업당 학습자 3-12 명
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필라테스 매트 초보자 주간 운동 트윈과 십 대를 위한
이것은 초보자를 위한 그룹 필라테스 매트 수업입니다. 이 운동 수업에서는 핵심 근력, 엉덩이와 척추의 유연성, 균형, 조정 및 자세를 연습합니다. 움직임 휴식과 체육에 좋습니다.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(65)
US$20
회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-14
15 주, 주당 1회30분
저장
필라테스 매트 트윈과 10대를 위한 고급 주간 운동
초보에서 중급 레벨의 필라테스 운동을 완벽하게 익힌 숙련된 운동가이자 학습자를 위한 매트 위에서 하는 필라테스 운동입니다.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(65)
US$20
회당 수업료
그룹 수업
연령: 11-16
15 주, 주당 1회30분
저장
개인 필라테스 운동
인증된 필라테스 강사와 물리 치료사와 함께 개인화된 1:1 필라테스 세션을 통해 핵심 근력, 유연성, 자세, 협응력, 균형 및 체력을 향상시킵니다. 어린이와 청소년을 위한 전신 근력 및 컨디셔닝.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(65)
US$60
세션당
일대일 코칭
연령: 5-18
온디맨드
저장
개인 필라테스 운동 - 한 번
개별화된 피트니스 운동. 학습자는 인증된 필라테스 강사 및 물리 치료사와 일대일로 작업하여 핵심 근력, 유연성, 자세, 조정력, 균형 및 피트니스를 개선합니다.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(65)
US$60
세션당
일대일 코칭
연령: 3-18
온디맨드
저장
파워 필라테스 걸스 운동 클럽! 저강도 근력 운동, 게임, 사교
안녕, 여자야! 이 재미있고 도전적인 운동에서 초보자 필라테스를 발견해 보세요. 사교와 활동적인 생활을 하는 동안 힘, 유연성, 협응력, 마음챙김을 기르도록 설계되었습니다. 여자를 위한 필라테스 피트니스와 재미의 완벽한 조합!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(851)
US$11
회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-14
주당 1회30분
저장
체조 및 운동 운동
레벨 10 체조 선수와 함께 멋진 피트니스 트릭을 배우는 방법을 배우세요! 더 많은 협응력을 키우고 많은 움직임으로 좋은 운동을 하고 싶어하는 어린 아이들을 위한 체조 수업입니다.
Miss Karly- Level 10 Gymnast
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(78)
US$11
회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-13
주당 1회35분
마감 임박
저장
피트니스, 운동 및 운동 클럽
이 지속적인 피트니스 및 운동 수업에서 학생들은 매일 다르게 흥미진진하고 의도적으로 설계된 운동에 뛰어들면서 새로운 운동, 운동 패턴 등을 훨씬 더 많이 배우게 됩니다!
Patch Kulp M. Ed
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(614)
US$9
회당 수업료
그룹 수업
연령: 10-15
주당 3회30분
저장
개인 근력 및 컨디셔닝 운동
더 개별적인 관심을 기울여 필라테스 세션을 통해 혜택을 볼 수 있는 학습자가 두 명 있습니까? 이것은 학습자가 필라테스를 사용하여 전신 운동을 수행하여 강화하고 스트레칭하는 필라테스 운동입니다.
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(65)
US$60
회당 수업료
그룹 수업
연령: 8-13
주당 1회30분
저장
보디빌더 운동 클럽 - 전신 운동 - 피트니스와 즐거움을 위한 활동적인 운동!
함께 운동하세요! 모든 사람을 위한 우정과 피트니스! 이 35분 풀바디 운동에서 우리는 매주 새로운 운동을 배우고 근육 이름과 영양 정보를 배우는 재미있는 게임을 할 것입니다. 활동적으로 움직이세요! 강해지세요!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(851)
US$12
회당 수업료
그룹 수업
연령: 12-17
주당 1회35분
마감 임박
저장
댄스 파티 운동: 줌바 키즈(진행 중)
댄스 애호가 학습자를 위한 재미있고 신나는 진행 중인 코스에 저와 함께 하세요! 우리는 줌바 키즈 안무를 통해 표현적인 움직임과 댄스를 탐구하고, 영화의 인기 있는 곡과 노래를 선보일 것입니다.
Laura Mora
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(48)
US$10
회당 수업료
그룹 수업
연령: 6-10
주당 1회40분
저장
소닉 더 헤지혹과 함께 운동하기 (진행 중인 버전)
학생들은 소닉 더 헤지혹처럼 움직이면서 운동할 것입니다. 이것은 아이들이 움직이고 운동하도록 하는 재미있고 신나는 방법입니다.
Luis Ruiz
평균 평점:
5.0
수강 후기 수:
(279)
US$6
회당 수업료
그룹 수업
연령: 5-10
주당 1회25분
저장
1:1 프라이빗 멀티데이 필라테스 및 요가 피트니스 (13세~18세)
이 주 2일 코스에서는 필라테스와 요가를 결합한 피트니스 수업의 이점을 배울 것입니다. #슈퍼스타
Miss Natalie
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(176)
US$35
세션당
일대일 코칭
연령: 13-18
온디맨드
마감 임박
저장
K-Cardio : K-Pop 댄스 운동!
이 주간 수업은 줌바 수업 스타일의 BTS, 블랙핑크 등의 오리지널 K팝 댄스에서 영감을 받은 간단한 댄스 운동 동작을 선보입니다!
Hannah P
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(215)
US$12
회당 수업료
그룹 수업
연령: 9-13
주당 1회40분
마감 임박
저장
체조 및 운동 운동 연령 3-7세
레벨 10 체조 선수와 함께 멋진 피트니스 트릭을 배우는 방법을 배우세요! 더 많은 협응력을 키우고 많은 움직임으로 좋은 운동을 하고 싶어하는 어린 아이들을 위한 체조 수업입니다.
Miss Karly- Level 10 Gymnast
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(78)
US$11
회당 수업료
그룹 수업
연령: 3-7
주당 1회35분
저장
키즈밥 30분 댄스 운동
인기 있는 댄스 운동의 단축 버전은 몸을 움직이고 지구력을 향상하도록 고안되었습니다.
Choreography by Rae
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(608)
US$10
회당 수업료
그룹 수업
연령: 12-17
주당 1회30분
저장
소닉 버스 마리오- 주간 진행 운동 수업
매주 다른 마리오나 소닉 운동 수업!
Crazy Kids - Coding, Art, Fitness, and More!
평균 평점:
4.8
수강 후기 수:
(2,571)
US$6
회당 수업료
그룹 수업
연령: 4-9
주당 1회20분
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