어린이 요가: 태양 예배
태양 예배를 탐구하면서 오는 집중력, 에너지, 힘, 균형을 발견하세요. 이 조정된 흐름 요가를 통해 아이들, 특히 트윈과 십 대가 빛나고 독립과 자신감의 공간을 만듭니다.
무엇이 포함되어 있나요?
사전 녹화된 수업 3개
3 주
교사 지원 기간(주)1년
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수업 소개
영어 수준 - 알 수 없음
미국 4학년 - 7학년 학년
레벨 Beginner
These self-paced classes teach how to do Sun Salutations. Yoga is a great way to invite inviting greater flexibility, strength, and balance. Sun Salutations are no different. They are especially beneficial for tweens and teens who desire greater focus, independence, and confidence. Classes range from 24-30 mins. Students need no prior experience or knowledge. Students will receive detailed verbal, visual, and kinesthetic instructions on how to do each pose in a Sun Salutation. Flow with energy and focus. We'll end with relaxation to quiet the body and mind.
학습 목표
Learn the poses of 1/4, 1/2, A, and B Sun Salutations.Increase strength, balance, and confidence.
강의 계획서
3 레슨
3 주 이상레슨1:
Sun Salutations A & B
Move and energize as you engage in Sun Salutation A & Sun Salutation B. Slow it down at the end. 30 분의 동영상 강의
레슨2:
Sun Salutations & More
Engage in a 1/4 Sun Salutation, 1/2 Sun Salutation, Sun Salutation A and B with variations. 25 분의 동영상 강의
레슨3:
Explore Sun Salutations
Find energy in Sun Salutations A and B. Explore additional movements throughout your Salutations. 27 분의 동영상 강의
그 외 세부 사항
학습 요구
Yoga offers unique kinesthetic opportunities for kids who have ADHD and autism. It increases coordination, body awareness, focus, flexibly, and muscle strength. Yoga also helps give them greater self-confidence and ways to reduce anxiety.
학부모 가이드
Please ensure your student has a water bottle available. If you have a yoga mat and blanket, that’s great. There is always a risk of injury when engaging in any exercise. Please ensure your student follows all instructions and does not go beyond their limits to ensure they stay safe in their practices.
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
아웃스쿨 사이트의 기능 외 별도의 앱이나 웹 사이트를 사용할 필요가 없습니다.
가입일: June, 2020
교사 전문성 및 자격증
2 교직증명서
버지니아 교직증명서 과학에
버지니아 교직증명서 초등 교육에
2 정도
석사 학위 교육 University of Lynchburg (formerly Lynchburg College)에서
학사 학위 과학 James Madison University에서
I have taught Kids Yoga, Family Yoga, and Baby Toddler Me Yoga since 2012. I have a Masters in Education with a certification in K-6th, biology, and earth science. I have a Bachelors of Science in Biology with an Environmental Studies minor. I am a former public school teacher of 5 yrs and homeschool teacher of 10 yrs. I am also a 200 hr certified Yoga Teacher with additional certifications in Kids Yoga, Mommy Me Yoga, and Prenatal Yoga. I've taught Kids Yoga with Parks & Recreation, Camp Kum-Ba-Yah summer camp and after-school program, and STEM camps. I taught weekly in-person and online Kids Yoga at Governors Charter Academy for 4 yrs. Kids Yoga with science themes is my passion! I can't wait to share it with your kiddos! 리뷰
자율 진도 수업
매주
US$15
지불 또는 모든 콘텐츠를 US$45에 이용3개의 사전 녹화 레슨
3 교사 지원 기간(주)
시작일 선택 가능
1년간 콘텐츠 이용 가능
시작일 선택 가능
연령: 8-17
