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빠른 피트니스 재미 - 레벨 1
Patch Kulp M. Ed
평균 평점:
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수강 후기 수:
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이 자기 주도형 피트니스 수업에서 학생들은 학교 수업 시간 동안 움직이고, 땀을 흘리며, 에너지를 발산할 수 있는 빠른 10분 운동에 바로 뛰어들게 됩니다!
자율 진도 수업
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5 사전 녹화 레슨
1 선생님 지원 주간
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연령: 9-13
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브라이트 부인과 함께하는 즐거운 신체 단련
재미있게 놀 준비가 되셨나요? 함께 모여서 피트니스를 하면서 즐거운 시간을 보내세요. 장비가 필요하지 않습니다. 이 수업에는 어린이에게 친숙한 활동과 음악이 포함됩니다.
Donna Bright- Certified Teacher-MAT
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4 주, 주당 2회30분
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피트니스, 집중력, 재미를 위한 쌍절곤!(인기 클래스)
이 지속적인 수업에서 학생들은 Nunchucks의 기본 기술을 소개받게 됩니다.
Mr. Braun
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이 8주 과정에서 학생들은 일주일에 2번 운동하고 서킷 트레이닝과 게임을 즐기면서 신체 활동을 통해 근력과 균형 능력을 키우는 기술을 개발하게 됩니다!
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주당 1회30분
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슈퍼히어로 피트니스+
거실을 정리하고 베개와 칼을 챙기세요! 슈퍼 히어로처럼 몸을 강화하는 방법을 배우자 🦸♂️ 🦸♀️ 유산소 운동, 무술, 슈퍼 히어로 영상 공부, 그림 그리기!
Spider Martial Arts
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주당 1회45분
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일대일 개인 트레이닝: 건강을 유지하고 건강을 유지하세요!
청소년을 위한 일대일 개인 트레이닝! 피트니스, 성과, 자신감 및/또는 개인 피트니스 목표를 향상하기 위한 주간 세션입니다. 건강해지세요, 건강해지세요! 체육학점, 체육
Aaron Potsick
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운동 및 건강: 미취학 아동을 위한 체육 - 봄의 즐거움!
이 수업은 신체적 움직임, 조정, 균형을 장려하는 잘 계획된 운동을 통해 두뇌 발달을 촉진합니다! 이 수업은 미취학 아동을 위해 특별히 고안되었습니다.
Amanda Barrow B.A., Cert. Ed
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종합격투기(MMA): 청소년을 위한 피트니스, 집중력, 즐거움!
이 지속적인 수업에서 학생들은 복싱, 무에타이, 가라테, 태권도, 주짓수 및 이스라엘 방어 기술을 배우게 됩니다.
Mr. Braun
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모든 체력 수준을 위한 심장강화 인터벌 수업인 Get Moving Cardio
이 심장강화 강좌는 모든 체력 수준이 참여할 수 있도록 옵션이 포함된 다양한 운동을 제공합니다. 각 수업은 운동, 시간, 활동 수준이 다릅니다. 단지 움직이고 즐기는 것에 초점이 맞춰져 있습니다.
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보디빌더 운동 클럽 - 전신 운동 - 건강과 재미를 위한 활동적인 운동!
함께 운동하세요! 모두를 위한 우정과 건강! 이 35분 전신 운동에서 우리는 매주 새로운 운동을 배우고 재미있는 게임을 통해 근육 이름과 영양 사실을 배울 것입니다. 활동해보자! 힘내자!
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
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주니어 보디빌더 운동 클럽 - 활동적인 재미와 건강을 위한 전신 운동!
보디빌딩 챔피언과 함께하는 주간 피트니스 운동으로 실제 체육관에서 활발하게 활동하면서 즐거운 시간을 보내고 친구도 사귀세요! 아니요? 괜찮아요! 사교를 하면서 다양한 균형감, 민첩성, 근력운동을 해드립니다! #슈퍼스타
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
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집중력과 유연성을 위한 요가 피트니스 수업(진행, 주 1회, 8-13세)
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슈퍼 히어로 피트니스 고급
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Spider Martial Arts
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브레이크 댄스 피트니스(진행 중)
브레이크댄스에 필요한 근육을 키우는 피트니스 50분. 우리는 또한 훈련, 운동, 게임을 통해 체력을 키웁니다. 참고: 학생들은 탑록 동작 5개와 발놀림 동작 5개(6단계 포함)를 알아야 합니다.
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연령: 7-12
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수업 설명에 쿠폰 코드가 포함된 무료 첫 번째 ZUMBA 수업! 이 신나는 주간 Zumba 댄스 운동 수업은 모든 수준의 어린이를 환영합니다! 신경다양성을 갖춘 학생들을 포함한 모든 학생들을 환영합니다.
Catherine A Yaeger
평균 평점:
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클래스 당
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주당 1회40분
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청소년, 청소년을 위한 1:1 피트니스 코칭
이 일대일 세션에서 학습자는 근력 강화, 체력 향상, 평생 웰빙을 위한 건강한 습관 개발에 초점을 맞춘 대화형 피트니스 경험에 참여하게 됩니다.
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