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맨몸 운동(8~12세)

수업
Thomas Little
평균 평점:4.9수강 후기 수:(55)
이 4주 코스에서 학생들은 일주일에 2번 25분씩 만나 웨이트 운동을 하게 됩니다. 그들은 워밍업을 하고, 한 세트의 운동을 하고, 한 번의 휴식을 취하고, 두 번째 세트를 하고, 쿨다운을 합니다. 불안한 아이들에게 딱 맞습니다.
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수업 경험

Students will learn body weight exercises that they can do at home on their own so they can stay in shape.
I was a four year student athlete at the division one level and set a school record in the 8k at 24:49. I am now an assistant coach for the UNC Asheville cross country/track team.
A large enough space to move around. Good work out clothes. A willingness to do a cool down after the class to avoid injury. We will warm up during class so there is no need to warm up before class.
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Make sure your student has appropriate shoes and space to do exercises such as pushups and jumping jacks. They should also have water ner by.
평균 평점:4.9수강 후기 수:(55)
프로필
I teach social studies classes as well as fitness classes. I am a middle school social studies teacher and an alumni of  UNC Asheville where I got a Bachelor's degree in history and a 9-12 social studies teacher license and was a Division 1... 
그룹 수업

₩44

8 수업용
주당 2회, 4주
25분

38 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
Ages: 8-12
수업당 학습자 6-9 명

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