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발레 수업 - 플로어 바레 - 자기 주도 학습

이 수업은 발레 수업에 참가하기 위해 체력을 강화하고, 몸매를 다듬고, 턴아웃을 연습하고자 하는 댄서들을 위한 수업입니다.
Lauren Sylvia - BA Dean College
평균 평점:
4.9
수강 후기 수:
(2,326)
수업

무엇이 포함되어 있나요?

사전 녹화된 수업 3개
3 주
교사 지원 기간(주)
1년
학습 내용 이용 기간
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수업 소개

In this class, we will work on strengthening and toning our muscles through floor barre exercises!  

We will focus on our abdominals, turnout muscles and arm placement used in dance classes.  

We will also work on improving inner thigh strengthening, as well as back strengthening and flexibility.

강의 계획서

3 레슨
3 주 이상
레슨1:
Class 1
 We will be working on lower abs, turn out and arm placement! 
5 분의 동영상 강의
레슨2:
Class 2
 Next we will work on our turnout and inner thigh strengthening! 
5 분의 동영상 강의
레슨3:
Class 3
 Let's work our turnout muscles in passe as well as back strengthening and flexibility! 
8 분의 동영상 강의

그 외 세부 사항

학부모 가이드
Please make sure your child is in an area where they can move around freely. Also, having a water bottle nearby during class is encouraged. Students will want to be in comfortable clothes that they can easily move in and hair pulled back. By signing up for this class you should understand that when participating in any exercise or dance program, there is the possibility of physical injury. If you engage in these online dance classes, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself.
Outschool 외 필요 앱/웹사이트
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가입일: May, 2020
4.9
2326수강 후기
프로필
교사 전문성 및 자격증
학사 학위 음악 또는 연극학 또는 예술학 Dean College에서
Hello!  I’m Miss Lauren and am a performer, educator, choreographer and former dance studio owner in Milton, VT.  I'm a homeschooling mom to my two boys for the past 5 years and love teaching Math and English!

I am trained in various styles of dance including Ballet, Tap, Jazz, Hip Hop, Lyrical, Modern and Acrobatics and hold a Bachelors Degree in Dance.  I am also a professional for Dancing with the Stars Burlington and have graced the Flynn stage with my performance in 2019 and guest performance in 2022.  

I provide wholesome dance classes where movement and music selection is always age appropriate.  My main focus is to create a fun and energetic learning environment allowing kids to express themselves!  I have been instructing children of all ages for 18 years and have loved every minute of it!

When not dancing, I can be found spending time with my husband and two boys.  Dancing has always been my number one love and passion and is the fuel for my soul!  I can’t wait to see you in my class!  Now let’s get moving!  


Please note:  Transfer request can be accommodated if requested a least 24 hours before the section begins.  This allows time to fill the spot in class that your child was holding.  I also try to respond to messages within 48 hours.

리뷰

자율 진도 수업
공유
매주

US$9

지불 또는 모든 콘텐츠를 US$25에 이용
3개의 사전 녹화 레슨
3 교사 지원 기간(주)
시작일 선택 가능
1년간 콘텐츠 이용 가능

시작일 선택 가능
연령: 9-14

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