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1:1 개인 휴일 테마 명상 수업 - 눈송이
Jasmine Sereda
평균 평점:4.9수강 후기 수:(98)
이 일회성 겨울 테마 가이드 명상을 통해 학습자는 크리스마스, 하누카, 동지 등을 기념하든 긴장을 풀고 평화를 찾을 수 있습니다. 이 개인 수업은 마음챙김하고 자기애와 자신감을 찾을 수 있는 조용한 시간을 제공합니다.
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수업 경험
During this one-time class, we will learn how to meditate and practice mindfulness. This self-esteem themed class focuses on accepting ourselves and appreciating who we are, with a holiday twist. This winter-themed guided meditation involves using our imagination and helps us enjoy the gift giving season. Enjoy a relaxing visualization meditation, imagining yourself catching snowflakes and recognizing their uniqueness and beauty along with your own. During this class, we will practice...
평균 평점:4.9수강 후기 수:(98)
Hello and welcome to my profile! I am a Nutritionist and Mental Wellness Coach. I enjoy sharing Holistic Ways of Improving our Mood. I have a Bachelor of Science Degree and I am a Registered Holistic Nutritionist. I am certified in Mindfulness,...
일대일 코칭
₩100
세션당요청 시 수업
25분
5 명의 학생이 수업을 완료함
실시간 화상 수업
Ages: 7-18
