Dominio de la atención plena: atención plena para la ansiedad, la tristeza, la ira y el estrés - 13-18
En esta clase continua, los estudiantes trabajarán en los desafíos que enfrentan al lidiar con la ira, la ansiedad, el estrés y la tristeza. La atención plena y la meditación actúan como superpoderes secretos que los ayudan a enfrentar estos desafíos con confianza.
USA's Prestige Worldwide Education
Puntuación media:
4.8
Número de reseñas:(245)
Popular
Qué está incluido
1 reunión en vivo
25 minutos horas de clase por semanaExperiencia de clase
In "Mindful Masters," we guide children on an adventure into mindfulness and meditation. Our expert instructor tailors a dynamic curriculum to balance learning and play for young minds. Your Child Will: 🌟 Discover Mindfulness: Through interactive talks, stories, and activities, children grasp mindfulness and its importance for well-being.🧘♀️ Learn Mindful Techniques: From breathing exercises to sensory exploration, kids gain tools for calmness and focus. 🌈 Imagine Positively: Guided visualizations, nurturing relaxation and creativity. 💖 Cultivate Gratitude: Simple journaling builds gratitude, fostering a positive outlook and emotional well-being. 🤗 Supportive Space: The teacher will respect the students voices, and feelings, fostering a safe and understanding atmosphere. Sample Schedule Introduction to Mindfulness- week of August 28 Engaging with your emotions week of Sept 4 Mindful Breathing Week of Sept 11 Self Confidence Week of Sept 18
Otros detalles
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Se unió el May, 2022
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Experiencia y certificaciones del docente
I am a seasoned mindfulness enthusiast with a deep understanding of the techniques and principles that promote emotional well-being and mental clarity. Being an educator is more than a profession to me; it's a calling. The opportunity to make a lasting impact in the lives of my students is both humbling and incredibly rewarding. I pour my passion for teaching into every lesson I deliver, knowing that I have the privilege to inspire and shape the minds of future generations. Reseñas
Clase grupal
13 US$
semanalmente1x por semana
25 min
Completado por 10 alumnos
Videoconferencias en vivo
Edades: 13-18
1-6 alumnos por clase
