Alimentación consciente para niños
¿Alguna vez has querido que tu hijo coma más despacio, que demuestre su aprecio por la comida y sea más agradecido, que digiera bien la comida, etc.? En este curso, utilizaremos muchos de nuestros sentidos para comer de manera consciente. ¡Esta sesión individual es breve y concisa!
Mrs. Ross
Qué está incluido
Se reúne bajo demanda
programar reuniones según sea necesario45 minutos
por sesiónApoyo docente
Tarea
Going forward, how will you apply mindfulness to your eating habits?Experiencia de clase
Come to class with your favorite, simplest food of choice (i.e. a fruit, vegetable, etc). Whatever delights your taste buds! Using many of your senses, we will unfold what mindful eating is and how it can benefit you! Class overview: 1. SIGHT: Taking a look at our food. 2. TOUCH: Touching our food. 3. EMOTION/ CONNECTION: How does this food makes us feel. 4. SMELL: The nose knows 5. AWARENESS: Food appreciation. 6. TASTE: The final taste test 7. REFLECTION: How do you feel? How will you apply mindfulness to your eating habits?
Metas de aprendizaje
By the end of the class, students will walk away with a greater appreciation for food and learn how to apply mindfulness to their food consumption.
Otros detalles
Orientación para padres
Although parents are not required to supervise our lessons, they are encouraged to be near by in the event that the student needs technical or material support.
Lista de útiles escolares
Choice of food. Please consult with / share with me before our class meets.
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Mrs. Ross
Se unió el October, 2023
Experiencia y certificaciones del docente
California Certificado de Docencia en Educación elemental
Licenciatura desde San Diego State University
I have been a teacher for the last decade, specializing primarily in early literacy and writing, mathematics, and social emotional wellness. I love history and anthropology, psychology, creating art and music, baking, hiking, and more! My general approach to teaching is slow paced, warm, and encouraging. I meet the learner where they are, while giving them space to blossom at their own pace. I pride myself in using positive language and responsive classroom techniques to run my lessons. Reseñas
Lecciones 1 a 1 en vivo
48 US$
por sesiónReuniones bajo pedido
45 min
Videoconferencias en vivo
Edades: 4-18
Asistencia financiera
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