¡No quiero dormir solo!
Los niños aprenderán técnicas que los ayudarán a hacer la transición a dormir solos y a dormir mejor por la noche. También ofreceré consejos para los padres. Esta clase se imparte mediante una presentación interactiva de Nearpod.
Ms. Dezirae, MS, LPCC - Masters in Mental Health
Puntuación media:
4.5
Número de reseñas:(281)
Popular
Qué está incluido
1 lección pregrabada
1 semana
de apoyo docente1 año de acceso
al contenidoEvaluación de dominio
1 hora por semana. Students will be given concrete techniques that they can use outside of class to help with sleep.Certificado de finalización
If Requested, I can provide a printable certificate signed by me showing proof of class completion. (you would write your student's name in after printing.)Experiencia de clase
Nivel de inglés: desconocido
Grado de EE. UU. 1 - 4
Nivel Beginner
In this class, students will learn basic knowledge about sleep such as why it is important, how much sleep they need, etc. We will also discuss relaxing/positive activities to do before bed vs things that should be avoided around bedtime. I will teach the kids to use their imaginations to relax through progressive muscle relaxation. We will also discuss and make a "worry trash bag" so that students can "throw away" negative thoughts before bed. As a parent, you will then be able to get a better idea of the things concerning your child and can talk with them about what they "threw away." This will help ease any worries or negative thoughts that are interfering with sleep. There will be ways for students to interact with the presentation including polls and drawing activities.
Metas de aprendizaje
-Basic knowledge around good sleep hygiene.
-progressive muscle relaxation for bed time.
-how to "throw away" worries.
Programa de estudios
1 Lección
más de 1 SemanaLección 1:
I Don't Wanna Sleep Alone
Understanding why We need sleep. Good Sleep Hygiene/Bedtime Routine Tips/tools to help improve sleep. Otros detalles
Lista de útiles escolares
*A paper sack (lunch size is fine) to make the "trash bag" and whatever decorating supplies your child would like.** It would be helpful for students to print the progressive muscle relaxation PDF as I there is a video of me demonstrating this during the class. I am also attaching a copy of the maze. Students do not need to print this, but I am including it incase they would like a hard copy.
Recursos externos
Además del aula de Outschool, esta clase utiliza:
Fuentes
The maze that I am attaching to this class and using in one of my class slides is from sleepforkids.org
Se unió el May, 2020
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Popular
Experiencia y certificaciones del docente
2 Grado
Maestría desde Wright State University
Licenciatura en Psicología desde Cedarville University
I have a BA in psychology and an MS in clinical mental health. Reseñas
Clase a ritmo propio
10 US$
por todo el contenido1 lección pregrabada
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Completado por 5 alumnos
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