Yoga en vacaciones de diciembre
¡El mundo celebra muchas festividades en diciembre! Explora estas festividades y sus celebraciones similares a través del yoga para niños. Invita a la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad mientras practicas posturas de yoga que representan cada festividad.
Qué está incluido
1 lección pregrabada
1 semana
de apoyo docente1 año de acceso
al contenidoExperiencia de clase
Nivel de inglés: desconocido
Grado de EE. UU. 3 - 6
Nivel Beginner
This self-paced class explores the many world holidays in December. We'll explore similarities in how we celebrate different holidays including Hanukkah (lights), Saint Nickolas Day (Boat Pose), Birthday of the Prophet Muhammad (Parade), International Mountain Day (Mountain Pose), Bodhi Day (Tree Pose), Christmas (Reindeer),, Pan American Day (Sode Flying Lunge: Wright Brothers), Kwanzaa (Feast), and New Year's Eve (Dancer Pose). Engage in related yoga poses. Class is 24 mins. Students need no prior experience or knowledge. You'll learn energizing and calming breaths to balance emotions and minimize stress. You'll receive detailed verbal and kinesthetic instructions on engaging in seated, kneeling, standing, prone, and reclined yoga poses. We'll end with relaxation to quiet the body and mind. Come yoga and have fun with me!
Metas de aprendizaje
Learn a variety of holidays throughout the world during the month of December.Engage in yoga poses that increase coordination, flexibility, strength, and balance.
Programa de estudios
1 Lección
más de 1 SemanaLección 1:
December Holidays Yoga
There are so many holidays in the month of December. Celebrate through yoga! 24 minutos de lecciones en video
Otros detalles
Necesidades de aprendizaje
Yoga offers unique kinesthetic opportunities for kids who have ADHD and autism. It increases coordination, body awareness, focus, flexibly, and muscle strength. Yoga also helps give them greater self-confidence and ways to reduce anxiety.
Orientación para padres
Please ensure your student has a water bottle available. If you have a yoga mat and blanket, that’s great. There is always a risk of injury when engaging in any exercise. Please ensure your student follows all instructions and does not go beyond their limits to ensure they stay safe in their practices.
Recursos externos
Los estudiantes no necesitarán utilizar ninguna aplicación o sitio web más allá de las herramientas estándar de Outschool.
Se unió el June, 2020
Experiencia y certificaciones del docente
2 Certificadosde Enseñanza
Virginia Certificado de Docencia en Ciencia
Virginia Certificado de Docencia en Educación elemental
2 Grado
Maestría en Educación desde University of Lynchburg (formerly Lynchburg College)
Licenciatura en Ciencia desde James Madison University
I have taught Kids Yoga, Family Yoga, and Baby Toddler Me Yoga since 2012. I have a Masters in Education with a certification in K-6th, biology, and earth science. I have a Bachelors of Science in Biology with an Environmental Studies minor. I am a former public school teacher of 5 yrs and homeschool teacher of 10 yrs. I am also a 200 hr certified Yoga Teacher with additional certifications in Kids Yoga, Mommy Me Yoga, and Prenatal Yoga. I've taught Kids Yoga with Parks & Recreation, Camp Kum-Ba-Yah summer camp and after-school program, and STEM camps. I taught weekly in-person and online Kids Yoga at Governors Charter Academy for 4 yrs. Kids Yoga is my passion! I can't wait to share it with your kiddos! Reseñas
Clase a ritmo propio
14 US$
por todo el contenido1 lección pregrabada
1 semana de apoyo docente
Elige tu fecha de inicio
1 año de acceso al contenido
Elige tu fecha de inicio
Edades: 5-14
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