ティーンのためのヨガ: ミス・マディソンと一緒にリラックスしてくつろぎましょう
この1回限りのクラスでは、生徒は心を落ち着かせるヨガをしながら、私の指導スタイルを体験し、一日を終えることができます。
Madison
平均評価:
4.0
レビュー数:(1)
含まれるもの
1 ライブミーティング
40 分 授業時間この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
Come relax and unwind with Miss Madison’s one night yoga class! In this class we will be going through a basic yoga routine so no prior experience necessary. After a short introduction of myself and the kind of yoga we will be practicing tonight, we will jump right into some poses/stretches. This class will be taught as a flow yoga classes meaning there will be no starting and stopping, simply building on what we are doing in the moment. This class will be a follow along step by step live video. My teaching style is relaxed and laid back as this course is meant to be calming, not stressful. Microphones will be turned off so any questions can be asked in the chat or after our yoga session is complete. Class will end off with a short guided meditation.
学習到達目標
Students will learn a few yoga poses and be able to relax and unwind.Students will learn how to meditate through guided meditation.
その他の情報
保護者へのお知らせ
We will be doing yoga so please ensure the student has a mat or a comfortable place to do physical activity.
受講に必要なもの
Yoga mat or comfortable area to practice yoga. Water bottle.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
レビュー
ライブワンタイムクラス
$8
クラス毎一度のみの受講
40 分
2 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 11-16
クラス人数： 2 人-12 人
