「小さなジッターバグ！楽しいフィットネスダンス」対象年齢（3～6歳）
3～6 歳を対象とした 1 回限りのクラスです。生徒は楽しく体を動かしたり、体を揺らしたり、踊ったりします。全力を尽くして、楽しく新しいエクササイズ方法を学びましょう。立ち上がって体を動かし、緊張をほぐしましょう。
Alaina Banks
平均評価:
4.8
レビュー数:(125)
含まれるもの
1 ライブミーティング
25 分 授業時間テスト
This is an informal assessment. Learners are assessed based on participation.この文章は自動翻訳されています
このクラスで学べること
This is a 25 minute beginners fitness dance class where students will learn simple moves. This is a great way to get your kid up and moving and using their energy in a positive way. The class starts with a warm-up stretch, next the students will learn the moves, then we put it all together in a fun fitness dance, and finally we end with a cool-down stretch and breathing exercise. The theme is "Little Jitter Bugs" so some of the moves will mimic ways some bugs and insects move such as: "The Wiggle Worm", "The Butter Fly", and "The cocoon".
学習到達目標
Learners will learn basic fitness dance moves tailored to the age group. Students will improve their health and fitness levels through stretching, moving, and breathing exercises.
その他の情報
受講に必要なもの
Please make sure the learner has an open space and wears comfortable clothing that is easy to move in. Make sure he/she is hydrated and has a water bottle and a towel nearby. Learners will be allowed to get a drink or wipe sweat as needed during class.
外部リソース
学習者は、Outschoolが提供する基本ツール以外のアプリやウェブサイトを使用する必要はありません。
参加しました September, 2020
4.8
125レビュー
教師の専門知識と資格
12 years experience as a NASM certified personal trainerレビュー
ライブワンタイムクラス
$9
クラス毎一度のみの受講
25 分
208 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 3-6
クラス人数： 3 人-12 人
