日本語
ログイン

夏のストレッチ：10代の若者のためのヨガ

クラス
Dawn D.
平均評価:
4.9
レビュー数:
(43)
この楽しい短期コースでは、受講者はさまざまなヨガのポーズ、マインドフルネス活動、そして心身に非常に有益な瞑想を学びます。忙しい夏の日々に落ち着きを与えるのに最適な方法です。
ライブグループコース

￥100

毎週または￥50 5 クラス分
週に1回、 5 週間
オンラインライブ授業
年齢: 9-12
クラス人数： 1 人-5 人
このクラスには今後のミーティングはありません
このクラスの受講者に人気
夏のストレッチ：ティーンのためのヨガ
この楽しい短期コースでは、受講者はさまざまなヨガのポーズ、マインドフルネス活動、そして心身に非常に有益な瞑想を学びます。忙しい夏の日々に落ち着きを与えるのに最適な方法です。
Dawn D.
平均評価:
4.9
レビュー数:
(43)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 13-17
5 週間、 1/週、 45 分
人気
キャンプ - 子どものためのヨガ - 冒険物語とともにヨガを楽しもう
これは、生徒たちが毎日さまざまな冒険に出かけながらヨガをし、楽しく運動できるクラスです。
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
平均評価:
4.8
レビュー数:
(5,274)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 5-10
1 週間、 5/週、 40 分
ガールズヨガクラブ！ストレッチ、筋力、柔軟性、そして楽しさ！
一緒にストレッチしましょう！女の子のための友情とフィットネス！この 30 分間のヨガ ワークアウトでは、毎週新しいストレッチとポーズを学び、楽しいゲームをしながら筋肉の名前や栄養の事実を学びます。アクティブに活動しましょう！
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
平均評価:
5.0
レビュー数:
(827)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
1/週、 30 分
神経多様性のある子どものためのレインボーヨガ - マンツーマン
神経多様性のある学習者は、ポーズ、呼吸、瞑想の応用を通じて自己認識、自己調整スキル、ストレス管理スキルを養い、自尊心と幸福感を向上させる個別の心と体の練習を探求します。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 7/20-21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(397)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 7-12
オンデマンド
集中力と柔軟性を高めるヨガフィットネスプライベート1対1クラス（継続中）
このヨガ フィットネス クラスでは、子供たちはさまざまなアーサナ (ヨガのポーズ) を学び、実践して、体の柔軟性、強さ、精神集中力を高めます。
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
平均評価:
4.8
レビュー数:
(5,274)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 6-18
オンデマンド
神経多様性のある思春期の若者のためのレインボーヨガ - マンツーマン
学習者は、自己調整を助け、あらゆるレベルで幸福感を育むテクニックを適用することで、日常生活の質にプラスの影響を与える一連の実践（ポーズ、呼吸、ミニ瞑想）を発見します。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 7/20-21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(397)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 13-18
オンデマンド
動きの中のマインドフルネス - 体と心のためのヨガを理解する - 1:1
学習者は、ヨガの発祥の地、ヨガの役立つ哲学、ポジティブ心理学、人類への影響、そしてポーズ、呼吸、アファメーション、瞑想を伴う慎重に個別化された、階層化されたヨガの実践について学びます。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 7/20-21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(397)

￥100

セッションごと
1対1の個別指導
年齢: 7-18
オンデマンド
子どもの脳を休めるヨガ - 動きながらリラックスするマインドフルネス - 1:1
学習者は、選択したポーズ、マインドフルな呼吸、ミニ瞑想を実践して、心身を休め、ストレスや疲労を解消し、それらを癒しリラックスした気分に置き換えながら、健康のための自己調整スキルを養います。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 7/20-21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(397)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 7-18
オンデマンド
兄弟の脳を休めるヨガ、リラックスできるマインドフルネス - 継続中セミプライベート
兄弟は、選ばれたポーズ、呼吸法、そして肯定的な瞑想を実践し、心身の休息を取り、ストレスや疲労を解消し、心地よいリラクゼーション、リフレッシュした活力、落ち着き、集中力を感じられるようにします。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 7/20-21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(397)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 30 分
集中力と柔軟性を高めるヨガフィットネスクラス（継続中、週1回、対象年齢8～13歳）
このセミプライベートのヨガ フィットネス クラスでは、子供たちはさまざまなアーサナ (ヨガのポーズ) を学び、実践して、体の柔軟性、強さ、精神集中力を高めます。
Einsteins Square: Chess, Coding, Math, Art, Games
平均評価:
4.8
レビュー数:
(5,274)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 45 分
ブレインブレイクのためのチェアヨガ - 包括的なマインドフルネスとウェルビーイング - マンツーマン
学習者は、選択したポーズ、マインドフルな呼吸、ミニ瞑想を実践して、心と体の調和を作り、ストレスや疲労を解消し、それらを癒しリラックスした気持ちに置き換えながら、健康のための自己調整スキルを養います。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 7/20-21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(397)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 7-18
オンデマンド
あなたのためのヨガ - リラックスしてマインドフルなセルフケアの時間 - 継続的、マンツーマン
学習者は、バランス、固有受容覚、内受容覚、あらゆるレベルでの自己認識を発達させ、ポーズや呼吸などを通じてストレスを管理し、自己愛と幸福を育むための心と体の練習を探求する、パーソナライズされた穏やかなヨガを楽しみます。
Pamela Ocana, M.A., E-RYT, N/A 7/20-21/24
平均評価:
5.0
レビュー数:
(397)

￥100

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 6-18
オンデマンド
バランスと筋力のヨガ
これは、ヨガのバランスと強さの姿勢に焦点を当てた継続的なクラスです。
Mindy's Wellness
平均評価:
4.9
レビュー数:
(177)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-13
1/週、 35 分
人気
プレティーン向けヨガゲーム
この非伝統的なヨガクラスでは、生徒は自分独自のヨガの流れを構築することを学びます
Choreography by Rae
平均評価:
4.9
レビュー数:
(603)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
1/週、 55 分
人気
ヨガストーリータイム
ヨガとマインドフルネスの実践、具体化されたストーリーテリング、創造的な動きを楽しく探求することで、自信と集中力を養います。
Andrea Dupree, MA, E-RYT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(276)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 3-6
1/週、 30 分
妖精ヨガアドベンチャー
この一回限りのクラスでは、妖精の冒険に出かけ、ヨガのポーズや呼吸法を学び、前向きな道徳を学びます。
Wild and Unstructured Learning
平均評価:
4.8
レビュー数:
(999)

￥100

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-11
1 週間、 1/週、 35 分
もっとクラスを見る
About 
OutschoolについてDEIB への取り組みキャリアブログプレス
Outschoolで学ぶ 
クラスを見る個別指導とレッスンすべてのクラスを見るカテゴリを探索ホームスクーリングギフトカードを贈る
教える 
個人講師の方組織の方
サポート 
安全性についてプライバシーCAでのプライバシー保護学習者のプライバシー利用規約
金融支援 
Outschool.org教育貯蓄口座(ESAs)
Outschool International 
한국어日本語國語(繁體)Español
アプリを入手 
App StoreでダウンロードGoogle Playで入手する
個別指導とレッスン 
ガールズコーディング音楽とダンスフォニックスと言語問題解決歴史の中の女性たち試験勉強コンピューターを組み立てるライブストリーミング家政学ゲーム開発
さらに探索する 
ブラックピンク好きアドベンチャーリーグ読む 書く スペリング掛け算ドリル建築キャリア発見掛け算ブート解法スクラッチ30ゲームタココバルトブルー記述的文章初心者向けサックスタウンマウスヨーロッパへの旅行製図自分の国を作ろう
年齢別クラス 
3歳児4歳児5歳児6歳児7歳児8歳児9歳児10歳児11歳12歳13歳14歳15歳16歳17歳18歳幼児10代ティーンエイジャー
学年別クラス 
1年生2年生3年生4年生5年生6年生中学1年生8年生9年生10級11年生12年生幼稚園未就学・低年齢小学校中学校高校
© 2024 Outschool
FacebookでフォローFacebookでフォローInstagramでフォローInstagramでフォローPinterest に参加するPinterest に参加するTwitterでフォローするTwitterでフォローするYoutubeに参加するYoutubeに参加する