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アイススケーターのためのピラティスワークアウト

これは、ピラティスを行うことでアイススケート選手が筋力と柔軟性を鍛え、アイススケートを向上させるためのトレーニングです。このトレーニング クラスでは、体幹の筋力、柔軟性、ヒップの筋力に重点が置かれます。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)
クラス
ライブワンタイムクラス
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$12

クラス毎
一度のみの受講
1 人がクラスを受けました
オンラインライブ授業
年齢: 7-12
クラス人数： 3 人-12 人
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10代前半と10代前半向けのピラティスマット初心者向けウィークリーワークアウト
これは初心者向けのグループピラティスマットクラスです。このエクササイズクラスでは、体幹の強さ、腰と背骨の柔軟性、バランス、協調性、姿勢を鍛えます。運動の休憩や体育に最適です。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

$20

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
15 週間、 1/週、 30 分
10代前半と10代向けのピラティスマット上級ウィークリーワークアウト
初級から中級レベルのピラティスエクササイズを習得した経験豊富な運動家である学習者のための、マットの上でのピラティスワークアウトです。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

$20

クラスごと
グループクラス
年齢: 11-16
15 週間、 1/週、 30 分
プライベートピラティスワークアウト
認定ピラティス インストラクターと理学療法士による個別の 1 対 1 のピラティス セッションで、体幹の強さ、柔軟性、姿勢、協調性、バランス、フィットネスを向上させます。子供とティーンの全身の筋力強化とコンディショニング。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

$60

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 5-18
オンデマンド
プライベートピラティスワークアウト - 1回
個別フィットネス ワークアウト。受講者は、認定ピラティス インストラクターおよび理学療法士と 1 対 1 でトレーニングし、体幹の強さ、柔軟性、姿勢、協調性、バランス、フィットネスを向上させます。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

$60

セッションごと
1対1のコーチング
年齢: 3-18
オンデマンド
パワーピラティスガールズワークアウトクラブ！低衝撃の筋力トレーニング、ゲーム、交流
こんにちは、女の子！楽しくてやりがいのあるこのワークアウトで、ピラティス初心者を体験してください。社交的で活動的でありながら、筋力、柔軟性、協調性、マインドフルネスを養うように設計されています。女の子のためのピラティスフィットネスと楽しみの完璧な組み合わせです！
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
平均評価:
5.0
レビュー数:
(851)

$11

クラスごと
グループクラス
年齢: 9-14
1/週、 30 分
体操と運動トレーニング
レベル 10 の体操選手から、クールなフィットネス トリックの習得方法を学びましょう。運動能力を高め、たくさん動いて効果的なトレーニングをしたい小さなお子様向けの体操クラスです。
Miss Karly- Level 10 Gymnast
平均評価:
4.9
レビュー数:
(78)

$11

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 35 分
人気
フィットネス、運動、ワークアウトクラブ
この継続的なフィットネスと運動のクラスでは、生徒は毎日異なるエキサイティングで意図的に設計されたワークアウトに飛び込み、新しいエクササイズ、運動パターンなどを学びます。
Patch Kulp M. Ed
平均評価:
4.9
レビュー数:
(614)

$9

クラスごと
グループクラス
年齢: 10-15
3/週、 30 分
プライベート筋力トレーニングとコンディショニングトレーニング
より個別に注意を向けたピラティス セッションから恩恵を受けそうな学習者が 2 人いますか? これは、学習者がピラティスを使用して全身のトレーニングを行い、強化とストレッチを行うためのピラティス ワークアウトです。
Dr. Ashli Gauthier, PT, DPT
平均評価:
5.0
レビュー数:
(65)

$60

クラスごと
グループクラス
年齢: 8-13
1/週、 30 分
ボディビルダー ワークアウト クラブ - 全身ワークアウト - フィットネスと楽しみのためのアクティブなエクササイズ!
一緒にエクササイズしましょう！みんなに友情と健康を！この 35 分間の全身エクササイズでは、毎週新しいエクササイズを学び、楽しいゲームをしながら筋肉の名前や栄養の事実を学びます。活動的になろう！強くなろう！
Ready Set Fitness Kids- Let's Exercise!
平均評価:
5.0
レビュー数:
(851)

$12

クラスごと
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年齢: 12-17
1/週、 35 分
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ダンスパーティーワークアウト: ズンバキッズ (継続中)
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1/週、 40 分
1:1 プライベート マルチデイ ピラティスとヨガ フィットネス (13 ～ 18 歳)
この週 2 日間のコースでは、ピラティスとヨガを組み合わせたフィットネス クラスの利点を学びます。#スーパースター
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4.9
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セッションごと
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年齢: 13-18
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ソニック・ザ・ヘッジホッグと一緒にワークアウト（継続版）
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Luis Ruiz
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K-Cardio : K-Pop ダンスワークアウト!
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4.9
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$12

クラスごと
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1/週、 40 分
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体操と運動トレーニング 3～7歳
レベル 10 の体操選手から、クールなフィットネス トリックの習得方法を学びましょう。運動能力を高め、たくさん動いて効果的なトレーニングをしたい小さなお子様向けの体操クラスです。
Miss Karly- Level 10 Gymnast
平均評価:
4.9
レビュー数:
(78)

$11

クラスごと
グループクラス
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1/週、 35 分
キッズ・ボップ 30分ダンスワークアウト
人気のダンスワークアウトの短縮版は、体を動かしてスタミナを向上させるように設計されています。
Choreography by Rae
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クラスごと
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1/週、 30 分
ソニック対マリオ - 毎週継続するワークアウト クラス
毎週違うマリオまたはソニックのワークアウト クラス!
Crazy Kids - Coding, Art, Fitness, and More!
平均評価:
4.8
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$6

クラスごと
グループクラス
年齢: 4-9
1/週、 20 分
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